Книга: Старретт Келли «Приросший к стулу, встань. Современная энциклопедия упражнений для спины и суставов»
Серия: "Body&mind.Книги, которые меняют тебя и твое тело" Если вы начали это читать, лучше встаньте! Сидячий образ жизни может нанести вред вашему здоровью, и не только в виде небольшого дискомфорта или боли. Современные исследования показали, что это способствует множеству заболеваний – от ожирения и диабета до рака и депрессии. Обычный офисный работник страдает от мышечных скелетных травм больше, чем тот, кто работает на заводе или разгружает вагоны. "Приросший к стулу, ВСТАНЬ! C овременная энциклопедия упражнений для спины и суставов" содержит креативные решения: как меньше сидеть на одном месте и как преобразовать ваш рабочий стол в динамический инструмент, улучшающий жизнь. Издательство: "Эксмо" (2018)
ISBN: 978-5-699-97982-0 Купить за 920 руб в My-shop |
Другие книги схожей тематики:
Автор | Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
---|---|---|---|---|---|
Старретт К. | Приросший к стулу встань Современная энциклопедия упражнений для спины и суставов | Если вы начали это читать, лучше встаньте! . Сидячий образ жизни может нанести вред вашему здоровью, и не… — (формат: Твердая бумажная, 368 стр.) Подробнее... | 2018 | 1001 | бумажная книга |
Келли Старретт | Приросший к стулу, ВСТАНЬ: современная энциклопедия упражнений для спины и суставов | Если вы начали это читать, лучше встаньте! Сидячий образ жизни может нанести вред вашему здоровью, и не… — Эксмо, электронная книга Подробнее... | 2016 | 199 | электронная книга |
Глен Кордоза,Келли Старретт,Джульетта Старретт | Приросший к стулу, встань. Современная энциклопедия упражнений для спины и суставов | Если вы начали это читать, лучше встаньте! Сидячий образ жизни может нанести вред вашему здоровью, и не… — (формат: 84х108/16 (~205х265 мм), 368 стр.) Body& mind.Книги, которые меняют тебя и твое тело Подробнее... | 2018 | 620 | бумажная книга |
Старретт Келли, Старретт Джульет, Кордоза Глен | Приросший к стулу, встань. Энциклопедия упражнений для спины и суставов | Если вы начали это читать, лучше встаньте! Сидячий образ жизни может нанести вред вашему здоровью, и не… — Эксмо, Body&mind.Книги, которые меняют тебя Подробнее... | 2018 | 1249 | бумажная книга |
Старретт Келли, Старретт Джульет, Кордоза Глен | Приросший к стулу, встань. Энциклопедия упражнений для спины и суставов | Если вы начали это читать, лучше встаньте! Сидячий образ жизни может нанести вред вашему здоровью, и не… — ЭКСМО, mind.Книги Подробнее... | 2018 | 644 | бумажная книга |