Электронная книга: Келли Старретт «Приросший к стулу, ВСТАНЬ: современная энциклопедия упражнений для спины и суставов»
Если вы начали это читать, лучше встаньте! Сидячий образ жизни может нанести вред вашему здоровью, и не только в виде небольшого дискомфорта или боли. Современные исследования показали, что это способствует множеству заболеваний – от ожирения и диабета до рака и депрессии. Обычный офисный работник страдает от мышечных скелетных травм больше, чем тот, кто работает на заводе или разгружает вагоны. «Приросший к стулу, ВСТАНЬ! Cовременная энциклопедия упражнений для спины и суставов» содержит креативные решения: как меньше сидеть на одном месте и как преобразовать ваш рабочий стол в динамический инструмент, улучшающий жизнь. Издательство: "Эксмо" (2016)
ISBN: 978-5-699-97982-0 электронная книга Купить за 199 руб и скачать на Litres |
Другие книги схожей тематики:
Автор | Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
---|---|---|---|---|---|
Старретт К. | Приросший к стулу встань Современная энциклопедия упражнений для спины и суставов | Если вы начали это читать, лучше встаньте! . Сидячий образ жизни может нанести вред вашему здоровью, и не… — (формат: Твердая бумажная, 368 стр.) Подробнее... | 2018 | 1001 | бумажная книга |
Старретт Келли | Приросший к стулу, встань. Современная энциклопедия упражнений для спины и суставов | Если вы начали это читать, лучше встаньте! Сидячий образ жизни может нанести вред вашему здоровью, и не… — Эксмо, Body&mind.Книги, которые меняют тебя и твое тело Подробнее... | 2018 | 920 | бумажная книга |
Глен Кордоза,Келли Старретт,Джульетта Старретт | Приросший к стулу, встань. Современная энциклопедия упражнений для спины и суставов | Если вы начали это читать, лучше встаньте! Сидячий образ жизни может нанести вред вашему здоровью, и не… — (формат: 84х108/16 (~205х265 мм), 368 стр.) Body& mind.Книги, которые меняют тебя и твое тело Подробнее... | 2018 | 620 | бумажная книга |
Старретт Келли, Старретт Джульет, Кордоза Глен | Приросший к стулу, встань. Энциклопедия упражнений для спины и суставов | Если вы начали это читать, лучше встаньте! Сидячий образ жизни может нанести вред вашему здоровью, и не… — Эксмо, Body&mind.Книги, которые меняют тебя Подробнее... | 2018 | 1249 | бумажная книга |
Старретт Келли, Старретт Джульет, Кордоза Глен | Приросший к стулу, встань. Энциклопедия упражнений для спины и суставов | Если вы начали это читать, лучше встаньте! Сидячий образ жизни может нанести вред вашему здоровью, и не… — ЭКСМО, mind.Книги Подробнее... | 2018 | 644 | бумажная книга |