Книга: Контрерас Б. «Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса»
|
Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины, живота, бедер, ягодиц и голеней, в которых в качестве отягощения используется только собственный вес. Книга снабжена полноцветными анатомическими иллюстрациями, подробными инструкциями и рекомендациями. Даются тренировочные программы, обеспечивающие постоянный прирост результатов.. Для широкого круга читателей... Формат: Мягкая бумажная, 224 стр.
ISBN: 9789851532885 |
Другие книги схожей тематики:
| Автор | Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|---|
| Брет Контрерас | Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса | Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого… — Попурри, (формат: 70x100/16, 224 стр.) Подробнее... | 2015 | 549 | бумажная книга |
| Контрерас Брет | Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса | Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого… — Попурри, Подробнее... | 2018 | 779 | бумажная книга |
| Брет Контрерас | Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса | Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого… — (формат: 70х100/16 (~170х240 мм), 224 стр.) Подробнее... | 2015 | 485 | бумажная книга |
| Брет Контрерас | Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса | Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого… — Попурри, электронная книга Подробнее... | 2014 | 655 | электронная книга |
| Брет Контрерас | Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса | Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого… — ПОПУРРИ, (формат: 70x100/16, 224 стр.) Подробнее... | 2017 | 998 | бумажная книга |
| Контрерас Брет | Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса | Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого… — ПОПУРРИ, (формат: 70x100/16, 224 стр.) Подробнее... | 2015 | 509 | бумажная книга |
| Контрерас Брет | Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса. Иллюстрированное пособие по развитию силы, выносливости и координации движений | Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого… — Попурри, Анатомия спорта Подробнее... | 2018 | 834 | бумажная книга |
| Контрерас Брет | Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса. Иллюстрированное пособие по развитию силы, выносливости и координации движений | Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого… — ПОПУРРИ, (формат: 70x100/16, 224 стр.) Подробнее... | 2015 | 998 | бумажная книга |
| Брет Контрерас | Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса. Иллюстрированное пособие по развитию силы, выносливости и координации движений | Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого… — ПОПУРРИ, (формат: 70x100/16, 224 стр.) Подробнее... | 2014 | 1079 | бумажная книга |
См. также в других словарях:
Контрерас — Контрерас фамилия. Контрерас, Мануэль (Juan Manuel Guillermo Contreras Sepúlveda; род. 4 мая 1929) глава тайной полиции в Чили в период диктатуры Пиночета; Контрерас, Хуан (Juan Contreras y San Román, 1807 1881) испанский… … Википедия
Контрерас Х. — Хуан Контрерас (исп. Juan Contreras y San Román, * 1807 † 1881) испанский генерал. Во время гражданской войны с отличием сражался в рядах приверженцев королевы Христины. В 1849 был произведён в фельдмаршалы. С 1866 Контрерас стал принимать… … Википедия
Контрерас, Карлос — Контрерас, Карлос чилийский футболист, участник чемпионата мира 1962 года; Карлос Контрерас псевдоним Видали, Витторио … Википедия
Контрерас Лабарка Карлос — Контрерас Лабарка (Contreras Labarca) Карлос (р. 25.11.1899, г. Бульнес, провинция Ньюбле), политический и государственный деятель Чили. В 1924 окончил юридический факультет Чилийского университета. По профессии адвокат. С 1922 участвовал в… … Большая советская энциклопедия
КОНТРЕРАС Херардо — (Жеральдо, Е), актер. 1970 САЛЮТ, МАРИЯ! 1975 БРИЛЛИАНТЫ ДЛЯ ДИКТАТУРЫ ПРОЛЕТАРИАТА 1986 В УСЛОВИЯХ НЕОЧЕВИДНОСТИ 1986 ОБЕЗДОЛЕННЫЕ 1988 ФИЗИКИ 1989 ВХОД В ЛАБИРИНТ («Сети рэкета» киновариант) 1992 ВРЕМЯ ВАШЕЙ ЖИЗНИ 1994 АМЕРИКАНСКИЕ ГОРКИ 1996… … Энциклопедия кино
Контрерас, Пабло — Пабло Контрерас … Википедия
