Книга: Люси Бурбо «Калланетика за 10 минут в день»
|
Серия: "Фитнес-тренер" Современная калланетика — это серия непродолжительных, спокойных, четких движений, которые при последовательном выполнении смогут быстро укрепить ваши бедра, ягодицы, живот, подтянуть грудь, укрепить руки и придать соответствующую форму всему вашему телу, при этом впечатляюще улучшив осанку. В книге даны четкие и ясные указания к выполнению каждого движения этих уникальных и высокоэффективных упражнений. Издательство: "Феникс" (2006) Формат: 84x108/32, 224 стр.
ISBN: 5-222-10501-6 Купить за 280 руб на Озоне |
Другие книги автора:
| Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|
| Кардиоаэробика | Всем известно, что кардиоупражнения укрепляют сердце и легкие, развивают выносливость, сжигают калории и… — Неоглори, электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Фитбол за 10 минут в день | Все гениальное просто. Может быть, поэтому изобретение фитбола (fit – оздоровление, ball – мяч) сравнивают с… — Неоглори, электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Тренируем мышцы ног и ягодиц за 10 минут в день | Если вы хотите стать стройной и сексуальной амазонкой, на которую будут жадно глядеть все супермены и мачо… — Неоглори, электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Калланетика за 10 минут в день | Современная калланетика – это серия непродолжительных, спокойных, четких движений, которые при… — Неоглори, электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Тренируем мышцы живота и спины за 10 минут в день | Если вы хотите стать стройной и сексуальной, производить неизгладимое впечатление на окружающих… — Неоглори, электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| У меня фигурка SEXY. Эффективный фитнес и уход за телом | Современная высокоэффективная экспресс-программа для тех, кто хочет выглядеть привлекательно, но не… — Неоглори, электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Кардиоаэробика | Всем известно, что кардиоупражнения укрепляют сердце и легкие, развивают выносливость, сжигают калории и… — Феникс, (формат: 84x108/32, 160 стр.) Фитнес-тренер Подробнее... | бумажная книга |
См. также в других словарях:
Калланетика — (калланетик, ориг. en:Callanetics) это комплекс гимнастических упражнений, разработанный американкой Каллан Пинкней (en:Callan Pinckney). Это система комплексных статических упражнений, направленных на сокращение и растяжение мышц. Существует… … Википедия
