Электронная книга: Люси Бурбо «У меня фигурка SEXY. Эффективный фитнес и уход за телом»

У меня фигурка SEXY. Эффективный фитнес и уход за телом

Современная высокоэффективная экспресс-программа для тех, кто хочет выглядеть привлекательно, но не располагает временем или желанием для регулярного посещения фитнес-центров и косметических салонов.Основанная на самых свежих научных разработках в области фитнеса и здорового образа жизни, программа помогла миллионам женщин вернуть физическое здоровье и сексуальную привлекательность.Конечно, 15 минут в день будет явно недостаточно для того, чтобы получить желаемый результат! Но если вы готовы уделять 30–40 минут ежедневно для работы над своим телом, то эта программа для вас.В книге вы найдете: – современные, доступные, хорошо иллюстрированные упражнения; – подробные советы и рекомендации о том, как освоить программу; – полный комплекс упражнений;– мини-комплексы для работы над проблемными зонами – талией, бедрами и верхней частью тела; – советы по эффективному уходу за кожей лица и тела; – сведения о том, как дополнить программу дыхательными и релаксационными упражнениями;– революционные советы, как правильно организовать свое питание без диет.

Издательство: "Неоглори" (2004)

электронная книга

Купить за 59.9 руб и скачать на Litres

Другие книги автора:

КнигаОписаниеГодЦенаТип книги
КардиоаэробикаВсем известно, что кардиоупражнения укрепляют сердце и легкие, развивают выносливость, сжигают калории и… — Неоглори, электронная книга Подробнее...200519.99электронная книга
Фитбол за 10 минут в деньВсе гениальное просто. Может быть, поэтому изобретение фитбола (fit – оздоровление, ball – мяч) сравнивают с… — Неоглори, электронная книга Подробнее...200533.99электронная книга
Тренируем мышцы ног и ягодиц за 10 минут в деньЕсли вы хотите стать стройной и сексуальной амазонкой, на которую будут жадно глядеть все супермены и мачо… — Неоглори, электронная книга Подробнее...200539.9электронная книга
Калланетика за 10 минут в деньСовременная калланетика – это серия непродолжительных, спокойных, четких движений, которые при… — Неоглори, электронная книга Подробнее...200649.9электронная книга
Тренируем мышцы живота и спины за 10 минут в деньЕсли вы хотите стать стройной и сексуальной, производить неизгладимое впечатление на окружающих… — Неоглори, электронная книга Подробнее...200539.9электронная книга
КардиоаэробикаВсем известно, что кардиоупражнения укрепляют сердце и легкие, развивают выносливость, сжигают калории и… — Феникс, (формат: 84x108/32, 160 стр.) Фитнес-тренер Подробнее...200570бумажная книга
Калланетика за 10 минут в деньСовременная калланетика — это серия непродолжительных, спокойных, четких движений, которые при… — Феникс, (формат: 84x108/32, 224 стр.) Фитнес-тренер Подробнее...2006280бумажная книга

Поделиться ссылкой на выделенное

Прямая ссылка:
Нажмите правой клавишей мыши и выберите «Копировать ссылку»