Электронная книга: Люси Бурбо «Фитбол за 10 минут в день»
|
Все гениальное просто. Может быть, поэтому изобретение фитбола (fit – оздоровление, ball – мяч) сравнивают с изобретением колеса. Занятия фитболом дают уникальную возможность воздействовать на мышцы спины и позвоночника. Но не только. Фитнес еще не знал таких упражнений, которые бы одновременно повышали тонус мышц, улучшали их взаимную координацию, развивали равновесие, улучшая работу вестибулярного аппарата, и вдобавок работали на рельеф сразу всего тела. Нам не устают повторять, что движение – это жизнь. Так вот, этот «веселый» разноцветный надувной тренажер поможет вам вернуть утерянную подвижность, которой все мы обладали в детстве, оживит ваши мышцы и подарит полноценную жизнь. Издательство: "Неоглори" (2005)
ISBN: 978-5-222-05929-6 электронная книга Купить за 33.99 руб и скачать на Litres |
Другие книги автора:
| Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|
| Кардиоаэробика | Всем известно, что кардиоупражнения укрепляют сердце и легкие, развивают выносливость, сжигают калории и… — Неоглори, электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Тренируем мышцы ног и ягодиц за 10 минут в день | Если вы хотите стать стройной и сексуальной амазонкой, на которую будут жадно глядеть все супермены и мачо… — Неоглори, электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Калланетика за 10 минут в день | Современная калланетика – это серия непродолжительных, спокойных, четких движений, которые при… — Неоглори, электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Тренируем мышцы живота и спины за 10 минут в день | Если вы хотите стать стройной и сексуальной, производить неизгладимое впечатление на окружающих… — Неоглори, электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| У меня фигурка SEXY. Эффективный фитнес и уход за телом | Современная высокоэффективная экспресс-программа для тех, кто хочет выглядеть привлекательно, но не… — Неоглори, электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Кардиоаэробика | Всем известно, что кардиоупражнения укрепляют сердце и легкие, развивают выносливость, сжигают калории и… — Феникс, (формат: 84x108/32, 160 стр.) Фитнес-тренер Подробнее... | бумажная книга | ||
| Калланетика за 10 минут в день | Современная калланетика — это серия непродолжительных, спокойных, четких движений, которые при… — Феникс, (формат: 84x108/32, 224 стр.) Фитнес-тренер Подробнее... | бумажная книга |
