Книга: Борщенко Игорь Анатольевич «Болят руки - что делать»
|
Суставы - слабое звено опорно-двигательного аппарата. Они всегда в движении, на них приходится максимальная нагрузка. Поэтому мы часто испытываем боли в суставах, они травмируются и теряют подвижность. Изношенные суставы подвержены различным заболеваниям. Вы сможете избежать всех этих неприятностей, если начнете заниматьсяпо методу доктора Борщенко. Гимнастика для суставов в изометрическом режиме - это мягкий мышечный тренинг без резких движений в суставах, без напряжения и боли, безиспользования тренажеров. Все, что вам нужно, - это замирать в специальных тренирующих позициях, после чего расслаблять мышцы. Всего несколько недель занятий по методу Игоря Борщенко избавят вас от болей в суставах, омолодят их, вернут им гибкость и подвижность. Издательство: "АСТ" (2014)
ISBN: 978-5-17-085860-6 Купить за 100 руб в Лабиринте |
Другие книги автора:
| Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|
| Система "Живая осанка" . Уникальный курс постановки осанки за 30 дней | Попробуйте в течение пяти минут походить по комнате, чуть наклонившись вбок. Уже через минуту вы… — Астрель, Подробнее... | бумажная книга | ||
| Партерная гимнастика для позвоночника и суставов (+CD) | Все большую популярность в Европе и США завоевывает так называемая партерная гимнастика, которую иногда… — Метафора, Подробнее... | бумажная книга | ||
| Пощадите поясницу! | Обеспечивая амортизацию при ходьбе, беге и прыжках, поясничный отдел позвоночника испытывает значительные… — Клуб 36`6, Подробнее... | бумажная книга | ||
| Пощадите вашу спину! | Как только человек встал на ноги, он обрек себя и свое потомство на заболевания позвоночника. Вертикальная… — Клуб 36`6, Подробнее... | бумажная книга | ||
| "Лежачая" гимнастика | Известный российский нейрохирург, вертебролог Игорь Анатольевич Борщенко разработал специальный комплекс… — Клуб 36`6, Подробнее... | бумажная книга | ||
| Первобытная гимнастика | Снова встав на четвереньки, человек наверняка избавился бы от заболеваний опорно-двигательного аппарата… — Клуб 36`6, Подробнее... | бумажная книга | ||
| Уникальная гимнастика "Умная вода" для спины и суставов | Продолжение серии Доктора Борщенко. - Уникальный комплекс гимнастики, позволяющий избавиться от… — АСТ, Методика доктора Борщенко Подробнее... | бумажная книга | ||
| Как вернуть молодость суставам. Актив и позитив в любом возрасте | Игорь Анатольевич Борщенко - кандидат медицинских наук, нейрохирург, специалист в области лечения… — АСТ, Здоровая жизнь Подробнее... | бумажная книга | ||
| Как вернуть молодость суставам. Актив и позитив в любом возрасте | Игорь Анатольевич Борщенко - кандидат медицинских наук, нейрохирург, специалист в области лечения… — АСТ, (формат: 60x90/16, 496 стр.) Здоровая жизнь Подробнее... | бумажная книга | ||
| Первобытная гимнастика | Боли в пояснице, смещенные межпозвонковые диски, изношенные коленные и тазобедренные суставы вот цена… — Клуб 36,6, (формат: 60x90/16мм, 80 стр.) Партерная гимнастика Подробнее... | бумажная книга | ||
| Пощадите вашу шею! Модная гимнастика, покорившая Европу | Многие проблемы со здоровьем начинаются с шеи. И не только проблемы с позвоночником. Современный человек… — Клуб 36,6, (формат: 60x90/16, 96 стр.) Партерная гимнастика Подробнее... | бумажная книга | ||
| Пощадите вашу спину! Модная гимнастика, покорившая Европу | Как только человек встал на ноги, он обрек себя и свое потомство на заболевания позвоночника. Вертикальная… — Клуб 36,6, (формат: 60x90/16, 112 стр.) Партерная гимнастика Подробнее... | бумажная книга | ||
| РМС. ПГ. Пощадите вашу спину!Модная гимнастика, покорившая Европу | Как только человек встал на ноги, он обрек себя и свое потомство на заболевания позвоночника. Вертикальная… — Клуб 36,6, Партерная гимнастика Подробнее... | бумажная книга | ||
| Чтобы не болела спина. 24 упражнения. 15 минут в день | Главной идеей, положенной в основу серии Здоровье за 24 часа: краткий курс, было просто и понятно, в цветных… — АСТ, (формат: 60x84/16, 144 стр.) Здоровье за 24 часа: краткий курс Подробнее... | бумажная книга | ||
| Система Живая осанка . Уникальный курс постановки осанки за 30 дней | Попробуйте в течение пяти минут походить по комнате, чуть наклонившись вбок. Уже через минуту вы… — Астрель, Метафора, (формат: 60x90/16, 240 стр.) Больше 10 Подробнее... | бумажная книга |
См. также в других словарях:
РУКИ — связаны, по рукам связан, не могу, воли нет. С руками оторвал, жадно схватил. Свет за рукой, из за руки, не с того боку, рука сама себя застит. Дело мне с руки, кстати, удобно. Не все (или не всякому) сходит с рук. Из рук вон дурно, плохо, гадко … Толковый словарь Даля
Аполлон-15 (работа на Луне) — Приложение к статье Аполлон 15 Лунный модуль «Аполлона 15» «Фалкон» (англ. Falcon сокол) совершил посадку на юго восточной окраине Моря Дождей, у отрогов лунных Апеннин, вблизи каньона Хэдли Рилл. Астронавты Дэвид Скотт (командир… … Википедия
Раневская Ф.Г. — Раневская Ф.Г. Раневская Фаина Георгиевна (наст. фамилия Фельдман) (1896 1984) Народная артистка СССР. Афоризмы, цитаты Раневская Ф.Г. биография • Старость это просто свинство. Я считаю, что это невежество бога, когда он позволяет доживать до… … Сводная энциклопедия афоризмов
Галилео (программа) — У этого термина существуют и другие значения, см. Галилео. Галилео Жанр научно популярная развлекательная программа Режиссёр(ы) Кирилл Гаврилов, Елена Калиберда Редактор(ы) Дмитрий Самородов Производство Телеформат ( … Википедия
вода — сущ., ж., употр. наиб. часто Морфология: (нет) чего? воды, чему? воде, (вижу) что? воду, чем? водой, о чём? о воде; мн. что? воды, (нет) чего? вод, чему? водам, (вижу) что? воды, чем? водами, о чём? о водах вода как жидкость 1. Вода это… … Толковый словарь Дмитриева
Малахов, Геннадий — Геннадий Петрович Малахов Род деятельности: народный целитель, телеведущий, писатель, профессиональный спортсмен Дата рождения: 20 сентября 1954 (54 года) Место рождения: Каменск Шах … Википедия
