Книга: Джонас Катрин «Медитация лечит. Естественное избавление от хронической болезни. Избавление от боли и стресса (комплект из 3 книг) (количество томов: 3)»

Серия: "-"

"Медитация лечит. Без боли в новую жизнь. Программа на 30 дней" . Знаете ли вы, что регулярная медитация может действовать как болеутоляющий препарат? Что невыносимая мигрень теряет силу после медитативных практик? И что люди с казалось бы неизлечимыми заболеваниями получают шанс на новую жизнь благодаря техникам ума и тела? Терапевт Катрин Джонас уверена, что сила медитации бесконечна: она справляется с сердечными проблемами, повышенным кровяным давлением, бессонницей, остеохондрозом и т. д. В ее книге представлена программа" Медитация лечит" . Она рассчитана на 4 недели. На первой неделе вы узнаете о методах работы со своим телом. На второй — сможете попрактиковаться в пассивной медитации. Следующие 7 днейпосвящены активными ее видами (медитация-ходьба, медитация-движение). А на последней неделе автор предлагает вам определить свой медитативный тип, чтобы понять, как повлиять на уменьшение боли и применить изученные методы в соответствии с текущим состоянием здоровья. Практически все представленные техники займут от 15 до 30 минут в день. Их можно делать в самолете, на пляже, в кафе, в очереди к кассе — где угодно." Естественное избавление от хронической боли. 10 целительных методик" . Мэгги Филлипс — лицензированный психолог с тридцатилетним опытом клинической практики. Она специализируется на лечении сложных, в основном, хронических, эмоциональных и физических расстройств. Свои обширные знания в областигипноза, соматического переживания и энергетической психологии она использовала для создания путеводителя по преодолению боли. Ее книга посвящена различным стрессовым расстройствам, которые порождаетхроническая боль, и методам их преодоления. Автор не требует, чтобы вы отказывались от традиционных методов лечения — она призывает" расширить горизонты" и использовать ваши внутренние ресурсы организма. Если вы будете использовать методики, описанные в тексте, то чудо, которого вы так ждали, непременно произойдет! Книга предлагает самые основные и удобные в применении методики, которые могутбыть использованы как простыми читателями, так и специалистами, занимающимися лечением боли." Избавление от боли и стресса. Пошаговая программа" . Как избавиться от боли? Как преодолеть стресс и освободиться от психологических проблем? Что делать, если вы уже отчаялись найти действенное лекарство или лечебнуюпроцедуру? Оказывается, со многими болевыми ощущениями можно справиться своими силами — об этом и рассказывает в своей книге доктор Бенор. Метод Дэниела Бенора — WHEE — очень популярен в Америке. Он включает в себя элементы техники эмоциональной свободы (ТЭС), разработанной Г. Крэйгом, и метод психотерапии эмоциональных травм (известный как ДПДГ). WHEE — это целостное соединение акупунктурных техник, психологических настроев и методов биоэнергетической медицины. Техника избавления от боли, разработанная доктором Бенором, очень проста и вместе с тем очень действенна; любой может освоить ее. WHEE принес много пользы тем, кто использовал его. Приступив к изучению возможностей этого метода, вы сможете забыть о боли уже сегодня! Для широкого круга читателей.

Издательство: "Весь" (2018)

Купить за 810 руб в My-shop