Книга: Джонас Катрин «Медитация лечит. Голодайте во благо. Новая жизнь - новая Я! (комплект из 3 книг) (количество томов: 3)»

Медитация лечит. Голодайте во благо. Новая жизнь - новая Я! (комплект из 3 книг) (количество томов: 3)

Серия: "-"

"Медитация лечит. Без боли в новую жизнь. Программа на 30 дней" . Знаете ли вы, что регулярная медитация может действовать как болеутоляющий препарат? Что невыносимая мигрень теряет силу после медитативных практик? И что люди с казалось бы неизлечимыми заболеваниями получают шанс на новую жизнь благодаря техникам ума и тела? Терапевт Катрин Джонас уверена, что сила медитации бесконечна: она справляется с сердечными проблемами, повышенным кровяным давлением, бессонницей, остеохондрозом и т. д. В ее книге представлена программа" Медитация лечит" . Она рассчитана на 4 недели. На первой неделе вы узнаете о методах работы со своим телом. На второй — сможете попрактиковаться в пассивной медитации. Следующие 7 днейпосвящены активными ее видами (медитация-ходьба, медитация-движение). А на последней неделе автор предлагает вам определить свой медитативный тип, чтобы понять, как повлиять на уменьшение боли и применить изученные методы в соответствии с текущим состоянием здоровья. Практически все представленные техники займут от 15 до 30 минут в день. Их можно делать в самолете, на пляже, в кафе, в очереди к кассе — где угодно." Голодайте во благо. Комплексная программа голодания" . Известный специалист в области натуротерапии доктор Рудигер Дальке убежден в том, что голодание (в отличие от большинства популярных ныне диет) — это истинное благо не только для тела, но также для души и сознания. В этой книге он делится с читателями опытом, накопленным более чем за четверть века практической работы, рассказывая о том, почему голодание можно назвать одним изсамых эффективных методов оздоровления организма и древнейшим средством гигиены души, а также отвечает на множество практических вопросов: как часто и как долго можно голодать; существуют ли противопоказания для голодания; какие процедуры должны стать обязательным дополнением к отказу от пищи; как преодолеть кажущиеся непосильными" трудности голодания" ;и, наконец, какую стратегию питания избрать на будущее для того, чтобы сохранить достигнутый результат. Для широкого круга читателей." Новая жизнь - новая я!". Какая женщина не мечтает об идеальной фигуре и восхищенных взглядах мужчин? Финалистка первого сезона проекта" Взвешенные люди" 27-летняя Веста Романова сумела похудеть на 60 килограммов и обрести счастье в личной и профессиональной жизни." Однажды я встала на весы и поняла, что вешу 110 килограммов. До этого момента я не обращала внимания на свою полноту — я считала себя богиней! А когда весы показали цифру 120, я начала испытывать серьезный дискомфорт. Мне было тяжело ходить, поворачиваться, нагибаться. Самое страшное, что я обленилась, и мне совершенно ничего не хотелось делать — я потеряла интерес к жизни", — пишет Веста. Девушка поняла, что надо брать себя в руки прямо сейчас, иначе скоро она окажется на больничной койке или в инвалидном кресле... В своей книге Веста делится секретами, которые гарантированно приведут вас к заветной стройности, желаемым килограммам, высокой самооценке, уверенности в себе, состояниям энергичности ибодрости. Вы узнаете о психологии похудения; научитесь правильно питаться и составлять свой собственный рацион; освоите специальный комплекс упражнений, которыйможете делать дома, не посещая тренажерный зал; изучите правила стройности и поймете, как безболезненно ввести их в свою жизнь.

Издательство: "Весь" (2018)

Купить за 777 руб в My-shop

Другие книги автора:

КнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Медитация лечит. Без боли в новую жизньЕще несколько лет назад медитацию считали причудой чудаков, мечтателей и беглецов от реальности. А сегодня… — ВЕСЬ, Подробнее...2018821бумажная книга
Медитация лечит. Без боли в новую жизньЕще несколько лет назад медитацию считали причудой чудаков, мечтателей и беглецов от реальности. А сегодня… — Весь, - Подробнее...2018635бумажная книга
Медитация лечит. Программа "Счастье" . 100 дней до мечты. Секреты профессионального роста (комплект из 3 книг) (количество томов: 3)"Медитация лечит. Без боли в новую жизнь. Программа на 30 дней" . Знаете ли вы, что регулярная медитация может… — Весь, - Подробнее...2018958бумажная книга
Медитация лечит. Оранжевые медитации. Голубая книга медитаций (комплект из 3 книг) (количество томов: 3)"Медитация лечит. Без боли в новую жизнь. Программа на 30 дней" . Знаете ли вы, что регулярная медитация может… — Весь, - Подробнее...2018894бумажная книга
Медитация лечит. Открывая Будду (комплект из 2 книг + колода карт) (количество томов: 2)"Медитация лечит. Без боли в новую жизнь. Программа на 30 дней" . Знаете ли вы, что регулярная медитация может… — Весь, - Подробнее...20181134бумажная книга
Медитация лечит. Медитации для занятых. Осознанность сегодня (комплект из 3 книг) (количество томов: 3)"Медитация лечит. Без боли в новую жизнь. Программа на 30 дней" . Знаете ли вы, что регулярная медитация может… — Весь, - Подробнее...2018957бумажная книга
Медитация лечит. Йога-практики. Одно дыхание (комплект из 3 книг) (количество томов: 3)"Медитация лечит. Без боли в новую жизнь. Программа на 30 дней" . Знаете ли вы, что регулярная медитация может… — Весь, - Подробнее...2018878бумажная книга
Медитация лечит. Здоровая жизнь в болезни и боли. Жизнь с чистого листа (комплект из 3 книг) (количество томов: 3)"Медитация лечит. Без боли в новую жизнь. Программа на 30 дней" . Знаете ли вы, что регулярная медитация может… — Весь, - Подробнее...2018874бумажная книга
Медитация лечит. Исполнение желаний по-женски. Путь к себе (комплект из 3 книг) (количество томов: 3)"Медитация лечит. Без боли в новую жизнь. Программа на 30 дней" . Знаете ли вы, что регулярная медитация может… — Весь, - Подробнее...2018870бумажная книга
Медитация лечит. Дзен и велосипед. Йога - начни свой путь (комплект из 3 книг) (количество томов: 3)"Медитация лечит. Без боли в новую жизнь. Программа на 30 дней" . Знаете ли вы, что регулярная медитация может… — Весь, - Подробнее...2018904бумажная книга
Медитация лечит. Естественное избавление от хронической болезни. Избавление от боли и стресса (комплект из 3 книг) (количество томов: 3)"Медитация лечит. Без боли в новую жизнь. Программа на 30 дней" . Знаете ли вы, что регулярная медитация может… — Весь, - Подробнее...2018810бумажная книга
Медитация лечит. 7 дней магии. Раскрась свою жизнь (комплект из 3 книг) (количество томов: 3)"Медитация лечит. Без боли в новую жизнь. Программа на 30 дней" . Знаете ли вы, что регулярная медитация может… — Весь, - Подробнее...20181158бумажная книга

См. также в других словарях:


Поделиться ссылкой на выделенное

Прямая ссылка:
Нажмите правой клавишей мыши и выберите «Копировать ссылку»