Книга: Брюер Жадсон «Зависимый мозг. От курения до соцсетей: почему мы заводим вредные привычки и как от них избавиться»
Производитель: "Манн, Иванов и Фербер" Серия: "МИФ. Личное развитие" О книгеОпытный нейробиолог и психиатр объясняет, почему зависимость бывает очень сильной и как нам бороться с вредными привычками. Мы все легко становимся зависимыми: от постоянной проверки социальных сетей, перекусов, сигарет, бокала-другого алкоголя или других вредных привычек. Сами не замечая того, мы повторяем свое поведение, даже если осознаем, что оно не очень полезно для нас. Почему вредные привычки так тяжело побороть? И есть ли способ их одолеть?В этой книге есть содержательные инаучно обоснованные ответы на вопросы о вредных привычках. Ее автор, психиатр и нейробиолог Жадсон Брюер, изучал зависимости на протяжении 20 лет. Он подробно рассказывает, как устроен процесс возникновения привычек и зависимостей - и как вы можете в него вмешаться, чтобы избавиться от них. Доктор Брюер иллюстрирует свое повествование историями пациентов, собственным опытом, данными исследований его собственной лаборатории и других научных заведений. Об автореЖадсон Брюер - директор Терапевтической нейробиологической лаборатории при медицинской школе Массачусетского университета, психиатр с длительной клинической практикой в области зависимостей. Издательство: "Манн, Иванов и Фербер" (2017)
ISBN: 978-5-00100-997-9 |
Другие книги схожей тематики:
Автор | Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
---|---|---|---|---|---|
Брюер Ж. | Зависимый мозг От курения до соцсетей почему мы заводим вредные привычки и как от них избавиться | Опытный нейробиолог и психиатр объясняет, почему зависимость бывает очень сильной и как нам бороться с… — (формат: Твердая бумажная, 304 стр.) Подробнее... | 2018 | 741 | бумажная книга |
Жадсон Брюер | Зависимый мозг. От курения до соцсетей: почему мы заводим вредные привычки и как от них избавиться | Опытный нейробиолог и психиатр Жадсон Брюер рассказывает, как преодолеть вредные привычки и зависимости… — Манн, Иванов и Фербер (МИФ), электронная книга Подробнее... | 2017 | 399 | электронная книга |
Жадсон Брюер | Зависимый мозг. От курения до соцсетей. Почему мы заводим вредные привычки и как от них избавиться | Опытный нейробиолог и психиатр объясняет, почему зависимость бывает очень сильной и как нам бороться с… — (формат: 145х215 мм, 304 стр.) МИФ. Личное развитие Подробнее... | 2016 | 413 | бумажная книга |
Брюер Ж. | Зависимый мозг. От курения до соцсетей. Почему мы заводим вредные привычки и как от них избавиться | Нейробиолог и психиатр Жадсон Брюер нашел нетрадиционный подход к лечению зависимостей - на основе… — Манн, Иванов и Фербер, - Подробнее... | 2018 | 694 | бумажная книга |
Жадсон Брюер | Зависимый мозг. От курения до соцсетей: почему мы заводим вредные привычки и как от них избавиться | Нейробиолог и психиатр Жадсон Брюер нашел нетрадиционный подход к лечению зависимостей - на основе… — Манн, Иванов и Фербер, Подробнее... | 591 | бумажная книга |