Книга: Брюер Ж. «Зависимый мозг От курения до соцсетей почему мы заводим вредные привычки и как от них избавиться»

Зависимый мозг От курения до соцсетей почему мы заводим вредные привычки и как от них избавиться

Опытный нейробиолог и психиатр объясняет, почему зависимость бывает очень сильной и как нам бороться с вредными привычками... Мы все легко становимся зависимыми: отпостоянной проверки социальных сетей, перекусов, сигарет, бокала-другого алкоголя или других вредных привычек. Сами не замечая того, мы повторяем свое поведение, даже если осознаем, что оно не очень полезно для нас. Почему вредные привычки так тяжело побороть? И есть ли способ их одолеть?.. В этой книге есть содержательные и научно обоснованные ответы на вопросы о вредных привычках. Ее автор, психиатр и нейробиолог Жадсон Брюер, изучал зависимости на протяжении 20 лет. Он подробно рассказывает, как устроен процесс возникновения привычек и зависимостей — и как вы можете в него вмешаться, чтобы избавиться от них... Доктор Брюер иллюстрирует свое повествование историями пациентов, собственным опытом, данными исследований его собственной лаборатории и других научных заведений.

Формат: Твердая бумажная, 304 стр.

ISBN: 9785001009979

Купить за 741 руб в

Другие книги автора:

КнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Зависимый мозг. От курения до соцсетей. Почему мы заводим вредные привычки и как от них избавитьсяНейробиолог и психиатр Жадсон Брюер нашел нетрадиционный подход к лечению зависимостей - на основе… — Манн, Иванов и Фербер, - Подробнее...2018694бумажная книга

См. также в других словарях:

  • брюер — bruyère f. Вереск. Мак. 1908. Дерево роду тамарисков, цвет его и лист целит от укушения змеи. Сл. нат. ист. А все таки лучшего материала, чем корень древоводного вереска бриар не видел. Он замечательно красив своими мутными рисунками, крепок,… …   Исторический словарь галлицизмов русского языка

  • Брюер — (англ. Brewer) английская фамилия, в переводе на русский означающая человека, занимающегося пивоварением, то есть пивовара. Брюер, Ронни (род. 1985) американский баскетболист, атакующий защитник клуба «Чикаго Буллз». Брюер, Эрик (род. 1979)… …   Википедия

  • Брюер-сюр-Уаз — Bruyères sur Oise Герб …   Википедия

  • Брюер, Эрик — В Википедии есть статьи о других людях с такой фамилией, см. Брюер.  Эрик Брюер …   Википедия

  • Брюер, Кори — Кори Брюер Corey Brewer …   Википедия

  • Брюер, Ронни — Ронни Брюер Ronnie Brewer …   Википедия


Поделиться ссылкой на выделенное

Прямая ссылка:
Нажмите правой клавишей мыши и выберите «Копировать ссылку»