Книга: Уильямс М., Пенман Д. «Осознанность Как обрести гармонию в нашем безумном мире»
|
Перед вами книга об осознанной медитации, на которой основана терапия, разработанная автором и его коллегами из Оксфордского университета. Эта методика не только способствует излечению и предупреждению депрессий, но и помогает справиться с вызовами современного ритма жизни. Удеяляя осознанной медитации 10-20 минут в день, вы научитесь останавливать поток мыслей и эмоций, чтобы сосредоточиться на том, что действительно происходит в вашей жизни... Методика осознанной медитации рекомендована британским министерством здравоохранения.. Формат: Твердая бумажная, 288 стр.
ISBN: 9785000572139 |
Другие книги схожей тематики:
| Автор | Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|---|
| Марк Уильямс | Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире | Перед вами книга об осознанной медитации, на которой основана терапия, разработанная автором и его… — Манн, Иванов и Фербер (МИФ), аудиокнига можно скачать Подробнее... | 2011 | 499 | аудиокнига |
| Марк Уильямс, Денни Пенман | Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире | О чем эта книга Это книга об осознанной медитации, на которой основана реально работающая терапия… — Манн, (формат: 60x90/16, 288 стр.) Личное развитие Подробнее... | 2014 | 478 | бумажная книга |
| Марк Уильямс | Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире | Перед вами книга об осознанной медитации, на которой основана терапия, разработанная автором и его… — Манн, Иванов и Фербер (МИФ), электронная книга Подробнее... | 2011 | 349 | электронная книга |
| Уильямс Марк, Пенман Дэнни | Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире | О книге Это книга об осознанной медитации, на которой основана реально работающая терапия, разработанная… — Манн, Иванов и Фербер, МИФ. Личное развитие Подробнее... | 2019 | 904 | бумажная книга |
| Уильямс М. | Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире | Это книга об осознанной медитации, на которой основана реально работающая терапия, разработанная автором и… — Манн, Иванов и Фербер, Личное развитие Подробнее... | 2018 | 636 | бумажная книга |
| Марк Уильямс, Денни Пенман | Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире | О чем эта книга Это книга об осознанной медитации, на которой основана реально работающая терапия… — Манн, Иванов и Фербер, (формат: 60x90/16, 288 стр.) Подробнее... | 2015 | 543 | бумажная книга |
| Марк Уильямс, Денни Пенман | Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире | — Подробнее... | 2015 | 564 | бумажная книга |
| Уильямс Марк, Пенман Дэнни | Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире | О книгеЭто книга об осознанной медитации, на которой основана реально работающая терапия, разработанная… — Манн, Иванов и Фербер, МИФ. Личное развитие Подробнее... | 2017 | 823 | бумажная книга |
См. также в других словарях:
Плимут Аргайл — Плимут Аргайл … Википедия
