Book: Фелипе Кальдерон Симон «Упражнения для мускулатуры»

Упражнения для мускулатуры

Атлетическая гимнастика является общедоступным видом физической активности. В основе она представляет собой комплекс упражнений, которые выполняются с использованием отягощений, что адаптирует организм к возрастающим нагрузкам и улучшает состояние и работу мышечной системы. - Как достичь внутреннего покоя. - Как избавитьсяот чувства тревоги и беспокойства. - Как понять и познать собственное тело. Это представляется возможным, так как занимаясь атлетической гимнастикой можно прорабатывать и частично видоизменять отдельные группы мышц для того, чтобы сбросить или, наоборот, набрать вес; разумеется, чаще всего атлетической гимнастикой занимаются для того, чтобы улучшить общее физическое состояние, поправить здоровье, набрать форму, улучшить состояние нервной системы и, как следствие, значительно улучшитькачество жизни. Это практическое пособие по атлетической гимнастике предлагает читателю свод практических рекомендаций, а также примерный план тренировок на...

Издательство: "Диля" (2007)

Формат: 175x245, 192 стр.

ISBN: 5-88503-550-4

Купить за 445 руб на Озоне

Другие книги схожей тематики:

АвторКнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Симон Фелипе КальдеронУпражнения для мускулатурыЭто практическое пособие по атлетической гимнастике предлагает читателю свод практических рекомендаций, а также примерный план тренировок на полугодовой периодзанятий. Включенные в предлагаемые… — @Диля, @ @ @ @ Подробнее...2007
436бумажная книга
Симон Фелипе КальдеронУпражнения для мускулатуры192 стр. Это практическое пособие по атлетической гимнастике предлагает читателю свод практических рекомендаций, а также примерный план тренировок на полугодовой период занятий. Включенные в… — @Диля паблишинг, @(формат: 175x245, 192 стр.) @ @ @ Подробнее...2007
559бумажная книга
Пелинский ИгорьЭффективное похудание. Фитнес-йога. Начальный уровень (DVD)Фитнес-йога (Yoga Fit) - это йога, адаптированная для фитнеса, или как ее иногда называют - стретчинг-аэробика. Как поддержать красоту и грациозность фигуры? Займитесь всерьез своим здоровьем… — @Сова-Фильм, @(формат: 175x245, 192 стр.) @Путь к здоровью и совершенству @ @ Подробнее...2010
274бумажная книга
Уэйд ПолТренировки без "железа" и тренажеров. КалистеникаПол Уэйд провел девятнадцать лет в самых страшных и славящихся своей жестокостью тюрьмах США — «Ангола» и «Мэрион». Именно там, в отсутствие специального «железа»и тренажеров, он сформировал свою… — @Питер, @ @Тренировочная зона @ @ Подробнее...2015
328бумажная книга
Уэйд ПолТренировки без железа и тренажеров. КалистеникаПол Уэйд провел девятнадцать лет в самых страшных и славящихся своей жестокостью тюрьмах США&171;Ангола&187;и&171;Мэрион&187;. Именно там, в отсутствие специального&171;железа&187;и тренажеров, он… — @ПИТЕР, @ @Тренировочная зона @ @ Подробнее...2015
424бумажная книга

Look at other dictionaries:

  • Препараты для лечения нарушений эрекции — Основная статья: Импотенция Препараты для лечения нарушений эрекции  это фармакологические средства, предназначенные для устранения нарушенной у мужчины способности достичь увеличения объема своего полового члена, его отвердения и… …   Википедия

  • НЕДЕРЖАНИЕ МОЧИ У ЖЕНЩИН — мед. Недержание мочи непроизвольное истечение мочи через наружное отверстие мочеиспускательного канала. Частота более 30% женщин старше 60 лет. Классификация, патогенез • Стрессорное внезапное мочеиспускание при повышении внутрибрюшного давления… …   Справочник по болезням

  • РЕЧЬ — РЕЧЬ. Голосовая речь представляет собой высшую форму символически выразительных функций; более элементарными проявлениями этих выразительных функций служат аффективные возгласы, мимика и жестикуляция. В противоположность этим последним, имеющим… …   Большая медицинская энциклопедия

  • Беременность — I Беременность Беременность (graviditas) физиологический процесс развития в женском организме оплодотворенной яйцеклетки, в результате которого формируется плод, способный к внеутробному существованию. Возможно одновременное развитие двух и более …   Медицинская энциклопедия

  • ГИМНАСТИКА — (от греч. gymnos обнаженный) в современном понимании этого слова представляет ту или другую систему специально подобранных телесных упражнений, имеющих определенную целевую установку и определенное воздействие на организм. В зависимости от этого… …   Большая медицинская энциклопедия

  • ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА — ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА. Содержание: I. История Ф. к................. 687 II. Система советской Ф. к............. 690 «Готов к труду и обороне» .......... Ф. к. в процессе производства......... 691 Ф. к. и оборона СССР.............. 692 Ф …   Большая медицинская энциклопедия

  • Лече́бная физи́ческая культу́ра — (ЛФК) 1) метод неспецифической терапии, использующий средства физической культуры для восстановления здоровья и трудоспособности больного, предупреждения последствий патологического процесса; 2) раздел клинической медицины, изучающий рациональное …   Медицинская энциклопедия

  • ТАЗ — ТАЗ. Содержание: I. Анатомия таза .................. 267 II. Патоотогия таза.................. 278 III. Женский таз ................... 293 IV. Клиника узкого таза............... 306 I. Анатомия таза. Таз (pelvis), часть скелета, образующая т. н …   Большая медицинская энциклопедия

  • ГИМНАСТИКА — (греч., gymnastike, от gymnasein упражняться в телодвижениях без одежды). Искусство телодвижений, имеющее целью укреплять и развивать тело; в древней Греции юноши занимались телесными упражнениями голыми, отчего и произошло слово гимнастика.… …   Словарь иностранных слов русского языка

  • ГИМНАСТИКА — ГИМНАСТИКА, гимнастики, мн. нет, жен. (греч. gymnastike). Упражнения для развития мускулатуры и ловкости. Занимаюсь гимнастикой по утрам. || Система таких упражнений. Шведская гимнастик. Гимнастик Мюллера. Толковый словарь Ушакова. Д.Н. Ушаков.… …   Толковый словарь Ушакова

  • АУТОГЕННАЯ ТРЕНИРОВКА —         (греч. autos сам, genos происхождение). Активный метод психотерапии, психопрофилактики и психогигиены, направленный на восстановление динамического равновесия системы гомеостатических саморегулирующих механизмов организма человека,… …   Психотерапевтическая энциклопедия


Share the article and excerpts

Direct link
Do a right-click on the link above
and select “Copy Link”

We are using cookies for the best presentation of our site. Continuing to use this site, you agree with this.