Электронная книга: Келли Макгонигал «Сила воли»

Сила воли

От силы воли зависят физическое здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими и профессиональный успех – это известный факт. Но почему же нам так часто не хватает этой самой силы воли: в один миг мы владеем собой, а в другой – нас захлестывают чувства и мы теряем контроль?Стэнфордский профессор Келли Макгонигал, обобщив результаты новейших исследований, объясняет, как заменить вредные привычки полезными, как перестать откладыватьдела на последний момент, научиться сосредоточиваться и справляться со стрессом. По методике Макгонигал воспитать в себе силу воли оказывается удивительно легко – и неважно, для чего она вам нужна: похудеть, бросить курить, заняться спортом, перестать проверять почту каждые пять минут или найти новую работу. Вы даже не представляете, насколько недооцениваете свои возможности!9-е издание.

Издательство: "Манн, Иванов и Фербер (МИФ)" (2012)

ISBN: 978-5-00146-064-0

электронная книга

Купить за 399 руб и скачать на Litres

Другие книги автора:

КнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Сила воли. Как развить и укрепитьО чем эта книга От силы воли зависят физическое здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими и… — Манн, Иванов и Фербер, (формат: 60x90/16, 320 стр.) Подробнее...2016563бумажная книга
Сила воли. Как развить и укрепитьСиле воли учат в Стенфорде! Этот курс безумно популярен среди студентов – все хотят укрепить силу воли. Но до… — Манн, Иванов и Фербер (МИФ), аудиокнига можно скачать Подробнее...2012499аудиокнига
Антиболь! 10 действенных упражнений йоги для устранения болиХроническая боль - это серьезное препятствие на пути к активной, полноценной жизни. Боль доставляет не… — АСТ, Прайм-Еврознак, Анти! Подробнее...201449бумажная книга
Сила воли. Как развить и укрепитьО чем эта книга От силы воли зависят физическое здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими и… — Манн, Иванов и Фербер, (формат: 60x90/16, 320 стр.) Подробнее...2012630бумажная книга
Сила воли. Как развить и укрепить10 уникальных стратегий для воспитания силы воли, которые помогут вам достичь поставленных целей — Манн, Иванов и Фербер, Подробнее...594бумажная книга
Хороший стресс как способ стать сильнее и лучшеНа протяжении всей жизни мы переживаем множество стрессов. Они связаны с взрослением, старением, учебой и… — Альпина Диджитал, электронная книга Подробнее...2015379электронная книга
Сила воли. Как развить и укрепитьОт силы воли зависят физическое здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими и профессиональный… — Манн, Иванов и Фербер, (формат: 60x90/16, 304 стр.) Личное развитие Подробнее...2017811бумажная книга
Хороший стресс как способ стать сильнее и лучшеЦитата`Моя цель как медицинского психолога изменилась. Я больше не хочу помогать вам избавляться от стресса… — Альпина Паблишер, (формат: 70x100/16, 304 стр.) Подробнее...2017372бумажная книга
Хороший стресс как способ стать сильнее и лучшеНа протяжении всей жизни мы переживаем множество стрессов. Они связаны с взрослением, старением, учебой и… — StorySide AB, аудиокнига можно скачать Подробнее...2015315аудиокнига
Хороший стресс как способ стать сильнее и лучшеНа протяжении всей жизни мы переживаем множество стрессов. Они связаны с взрослением, старением, учебой и… — (формат: 170x240мм, 304 стр.) Подробнее...2016349бумажная книга
Сила волі. Шлях до влади над собоюКнижка«Сила волі. Шлях до влади над собою»відомого американського психолога, викладачки… — (формат: 140х210 мм, 264 стр.) Подробнее...2017175бумажная книга
Сила воли. Как развить и укрепитьКаждый человек попадает в ситуации, когда необходимо быть максимально сконцентрированным, уметь совладать… — (формат: 145х210 мм, 320 стр.) Подробнее...2016385бумажная книга
Хороший стресс как способ стать сильнее и лучшеНа протяжении всей жизни мы переживаем множество стрессов. Они связаны с взрослением, старением, учебой и… — (формат: 170х240 мм, 304 стр.) Подробнее...2016403бумажная книга

См. также в других словарях:

  • СИЛА ВОЛИ — Сила воли: способность бросить курить. Нечеловеческая сила воли: способность не рассказывать всем и каждому, что ты бросил курить. Беспощадность в избавлении от сомнений или способность не замечать их называют силой воли. Кароль Ижиковский Будь у …   Сводная энциклопедия афоризмов

  • сила воли — См …   Словарь синонимов

  • СИЛА ВОЛИ — характеристика воли, проявляющаяся в том, какие препятствия преодолены при помощи волевых усилий и какие результаты при этом получены. Сила воли проявляется также и в том, от каких соблазнов и искушений отказывается человек, как умеет сдерживать… …   Профессиональное образование. Словарь

  • Сила воли — – 1. общее значение – сознательный, добровольный выбор в ситуации альтернативы; 2. в работах ранних интроспекционистов – сложное соотношение кинестетических ощущений и образов, которое возникает наряду с осознанием цели или задачи действий или… …   Энциклопедический словарь по психологии и педагогике

  • Сила воли — моральное качество тесно связанное с воспитанием, позволяющее человеку обуздать свободу воли, которая идет обычно на поводу у влечений и желаний человека …   Теоретические аспекты и основы экологической проблемы: толкователь слов и идеоматических выражений

  • СИЛА ВОЛИ — 1. Общее и свободное значение – сознательный, добровольный выбор определенного действия или альтернативы из многих потенциальных действий или альтернатив. 2. В работах ранних интроспекционистов – ложное соотношение кинестетических ощущений и… …   Толковый словарь по психологии


Поделиться ссылкой на выделенное

Прямая ссылка:
Нажмите правой клавишей мыши и выберите «Копировать ссылку»