Электронная книга: Игорь Борщенко «Система «Живая осанка». Уникальный курс постановки осанки за 30 дней»
|
Попробуйте в течение пяти минут походить по комнате, чуть наклонившись вбок. Уже через минуту вы почувствуете боль не только в пояснице, но и в шее, позже появится иголовная боль. А ведь многие люди подобным образом ходят всю жизнь, не отдавая себе отчета в том, что незначительные изменения осанки могут привести к самым разным хроническим заболеваниям! Головные боли и боли в позвоночнике, вегетососудистая дистония, остеохондроз, грыжи межпозвонковых дисков – вот далеко не полный перечень недугов, вызванных неправильным положением тела. Вывод очевиден: надо исправлять осанку.В новой книге известного вертебролога, специалиста в области лечения заболеваний позвоночника Игоря Борщенко опубликован его уникальный курс постановки осанки влюбом возрасте. Занимаясь по методу И. А. Борщенко, вы приобретете здоровую привычку двигаться физиологично. Издательство: "Издательство АСТ" (2012)
ISBN: 978-5-271-40027-8, 978-5-85407-089-8 электронная книга Купить за 164 руб и скачать на Litres |
Другие книги автора:
| Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|
| Партерная гимнастика для позвоночника и суставов | Все большую популярность в Европе и США завоевывает так называемая партерная гимнастика, которую иногда… — Метафора, (формат: 70x100/16, 144 стр.) Подробнее... | бумажная книга | ||
| Позвоночник без боли. Курс изометрической гимнастики (+ DVD-ROM) | Ноющие боли в спине, прострелы поясницы, скованность и напряженность - такие симптомы знакомы каждому. Можно… — Метафора, Времена 2, Астрель, (формат: 60x90/16, 192 стр.) Подробнее... | бумажная книга | ||
| Суставы без боли. Курс изометрической гимнастики (+ DVD-ROM) | Самое слабое звено нашего опорно-двигательного аппарата - суставы. Они часто напоминают о себе потерей… — Астрель, Метафора, Времена 2, (формат: 60x90/16, 192 стр.) Подробнее... | бумажная книга | ||
| Поясница без боли. Уникальный изометрический тренинг | Поясница - отдел позвоночника, на который приходится вся масса нашего тела. И не удивительно, что многих… — Метафора, Времена 2, Астрель, ВКТ, (формат: 84x108/32, 128 стр.) Подробнее... | бумажная книга | ||
| Изометрическая гимнастика для занятых людей | Сидячая работа занимает большую часть времени, и вам просто некогда заняться собственным здоровьем, хотя… — Издательство АСТ, электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Изометрическая гимнастика доктора Борщенко. Полный курс! | В книге нейрохирурга, кандидата медицинских наук Игоря Анатольевича Борщенко читатель найдет уникальную… — Издательство АСТ, Методика доктора Борщенко электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Шея без боли. Уникальный изометрический тренинг | Боли в шее – проблема, беспокоящая многих людей и доставляющая массу неудобств. Острая или ноющая боль в… — Издательство АСТ, электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Поясница без боли. Уникальный изометрический тренинг | Поясница – отдел позвоночника, на который приходится вся масса нашего тела. И не удивительно, что многих… — Издательство АСТ, электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Как избавиться от боли в суставах ног | Как вдохновляет порой легкий бег, свободный прыжок или неспешная ходьба… Но если вы страдаете болями в… — Издательство АСТ, электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Как избавиться от боли в суставах рук | Суставы рук – слабое звено опорно-двигательного аппарата, на которое порой приходится максимальная… — Издательство АСТ, электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Диагностическая гимнастика при болях в позвоночнике и суставах | Вас беспокоят ноющие боли в спине, скачки давления, частые головные боли, онемение пальцев рук и ног… — Издательство АСТ, электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Позвоночник без боли. Курс изометрической гимнастики | Ноющие боли в спине, прострелы поясницы, скованность и напряженность – такие симптомы знакомы каждому… — Издательство АСТ, электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Суставы без боли. Курс изометрической гимнастики | Самое слабое звено нашего опорно-двигательного аппарата суставы. Они часто напоминают о себе потерей… — Издательство АСТ, электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Изометрическая тонус-зарядка. Утренний тренинг для позвоночника и суставов. Получи заряд бодрости, не вставая с постели | Что может быть приятнее, чем по утрам нежиться в постели или сладко досматривать последние сны… Но после… — Издательство АСТ, электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| 5минут изометрических упражнений для тех, кто не отрывает попы от стула | Ноющие боли в спине, прострелы поясницы, скованность и напряженность – такие симптомы знакомы каждому… — Издательство АСТ, электронная книга Подробнее... | электронная книга |
См. также в других словарях:
Народные депутаты Украины 1-го созыва — … Википедия
Список кандидатов в депутаты в Государственную Думу РФ VI созыва от партии «ЯБЛОКО» — Список кандидатов в депутаты в Государственную Думу Федерального Собрания Российской Федерации VI созыва от Российской объединенной демократической партии «ЯБЛОКО» утвержден на XVI съезде партии «ЯБЛОКО» 11 сентября 2011 года.[1] В список вошло… … Википедия
