Электронная книга: Лидия Ионова «Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой»
|
Эта книга о том, как за 12 недель сформировать и закрепить в своей жизни здоровые привычки питания и навсегда распроститься с лишним весом. Ключевой принцип «Программы 12 недель» – постепенное изменение режима питания, распорядка дня, рациональное перераспределение нагрузок, одним словом – плавный переход к новому здоровомуобразу жизни. Следовать программе поможет специальный дневник, а также описанные автором психологические приемы. Также в книге приводится информация о питательных веществах, «неправильных» и правильных продуктах и способах их приготовления.Это книга для тех, кто готов к переменам в своей жизни, кто стремится к оздоровлению с пользой для всего организма. Опыт автора показывает, что система работает! Издательство: "Манн, Иванов и Фербер (МИФ)" (2012)
ISBN: 978-5-00117-443-1 электронная книга Купить за 399 руб и скачать на Litres |
Другие книги автора:
| Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|
| Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой | О чем эта книга О том, как постепенно, шаг за шагом, с любовью и заботой о себе, изменить образ жизни и достичь… — Альпина Бизнес Букс, (формат: 60x90/16, 352 стр.) Подробнее... | бумажная книга | ||
| Здоровые рецепты доктора Ионовой. Как есть, чтобы похудеть и сохранить стройность навсегда | О чем книга "Здоровые рецепты" Лидии Ионовой являются продолжением первой книги "Здоровые привычки" . А одной… — Манн, Иванов и Фербер, (формат: 60x90/8, 224 стр.) Подробнее... | бумажная книга | ||
| Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой | О том, как постепенно, шаг за шагом, с любовью и заботой о себе, изменить образ жизни и достичь желанного… — (формат: 60x90/16 (145x215мм), 368 стр.) МИФ. ЗОЖ Подробнее... | бумажная книга | ||
| Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой | Эта книга о том, как за 12 недель сформировать и закрепить в своей жизни здоровые привычки питания и навсегда… — Манн, Иванов и Фербер, Подробнее... | бумажная книга | ||
| Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой | О книгеО том, как постепенно, шаг за шагом, с любовью и заботой о себе, изменить образ жизни и достичь… — Альпина Бизнес Букс (Юнайтед Пресс), (формат: 60x90/16, 352 стр.) Подробнее... | бумажная книга | ||
| Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой | О книгеО том, как постепенно, шаг за шагом, с любовью и заботой о себе, изменить образ жизни и достичь… — (формат: 145х215 мм, 368 стр.) Подробнее... | бумажная книга |
См. также в других словарях:
Лауреаты Государственной премии СССР за выдающиеся достижения в труде — Список лауреатов Содержание 1 1975 2 1976 3 1977 4 1978 5 1979 6 … Википедия
Глюк’oZa — Стиль этой статьи неэнциклопедичен или нарушает нормы русского языка. Статью следует исправить согласно стилистическим правилам Википедии. В Википедии есть статьи о других людях с такой фамилией, см. Чистякова … Википедия
Глюкоза (певица) — Стиль этой статьи неэнциклопедичен или нарушает нормы русского языка. Статью следует исправить согласно стилистическим правилам Википедии. В Википедии есть статьи о других людях с такой фамилией, см. Чистякова … Википедия
Список заслуженных зоотехников Российской Федерации — Приложение к статье Заслуженный зоотехник Российской Федерации Содержание 1 Республика Алтай … Википедия
Список депутатов Верховного Совета СССР 10 созыва — Состав: 1500 депутатов 750 в Совете Союза и 750 в Совете Национальностей. # А Б В Г Д Е Ё Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х … Википедия
Лауреаты Государственной премии СССР в области науки и техники (1980—1991) — Содержание 1 1980 2 1981 3 1982 4 1983 5 1984 6 1985 … Википедия
