Книга: Арнольд Нельсон, Юко Кокконен «Анатомия упражнений на растяжку. Иллюстрированное пособие по развитию гибкости и мышечной силы»
|
Производитель: "ПОПУРРИ" Серия: "Отдельные издания" Каждое упражнение сопровождается подробными инструкциями: как и когда его следует выполнять, какие группы мышц испытывают основную и второстепенную нагрузку и какие меры предосторожности надо соблюдать. А сводные таблицы в конце каждой главы помогут вам составить индивидуальную программу тренировок исходя из собственныхпотребностей. Для широкого круга читателей. ISBN:978-985-15-2220-6, 978-1-4504-3815-5 Издательство: "ПОПУРРИ" (2014) Формат: 70x100/16, 224 стр.
ISBN: 978-985-15-2220-6 |
Другие книги автора:
| Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|
| Анатомия упражнений на растяжку | Вы хотели бы узнать, что происходит с вашими мышцами во время выполнения тех или иных упражнений? Это помогло… — Попурри, (формат: 70x100/16, 160 стр.) Подробнее... | бумажная книга | ||
| Анатомия упражнений на растяжку | Каждое упражнение сопровождается подробными инструкциями: как и когда его следует выполнять, какие группы… — Попурри, (формат: 70x100/16, 224 стр.) Подробнее... | бумажная книга | ||
| Анатомия упражнений на растяжку | Вы хотели бы узнать, что происходит с вашими мышцами во время выполнения тех или иных упражнений? Это помогло… — ПОПУРРИ, (формат: 70x100/16 (167x236мм), 160 стр.) Здоровье Подробнее... | бумажная книга |
