Книга: Ведо Виктория «Роман с жизнью. Под властью чувств. Почувствуй вкус жизни (комплект из 3-х книг) (количество томов: 3)»

Серия: "-"

"Роман с жизнью: как добиться взаимности. Книга-практикум по развитию чувственного восприятия" . Эта книга станет началом вашего романа со своей жизнью. Новая жизнь зарождается внутри, и для того чтобы невзрачный камешек превратился в сверкающий бриллиант, требуется тщательная огранка. В нашем случае это внутренняя работа над развитием осознанного чувственного восприятия жизни. Но это не изнурительное самокопание, а увлекательный процесс нового знакомства с самим собой через самопогружение и познание своих ощущений. Из книги вы узнаете: - к чему приводит чувственное восприятие жизни, для чего нужно применять эту практику; - как научиться прислушиваться к своим ощущениям, слушатьсебя и стать самим собой;-как раскрыть себя настоящего, опираясь на ощущения (через чувства узнать себя, свои истинные потребности и желания); - что делать с багажом жизненного опыта, как избавиться от стереотипов и приобретенной" толстокожести", как заново научиться ощущать жизнь полно и радостно; - что такое индивидуальная реальность для каждого и личное звучание в оркестре Вселенной." Под властью чувств. Эмоциям дать волю" . Нужно ли держать свои чувства в узде? Сдерживать слезы, гнев и обиду? Или лучше давать им волю? В этой книге Ошо рассказывает о своем понимании негативных чувств и того, следует ли от них избавляться. Он считает, что эмоции — это проявления нашей свободы и выход энергии. И говорит, что даже отрицательные эмоции хороши, если они настоящие, если они идут не из головы, а из сердца. Ведь если эмоция ядовита, благодаря осознанности вы от нее освобождаетесь, тем самым делая свое сознание чище. Если она хороша, вы становитесь с ней одним целым — и тогда осознанность делает ее глубже. Книга делится на несколько глав:" Что такое эмоции?"," Гнев", "Ревность", "Страх" . В них Ошо объясняет, откуда эти эмоции возникают и почему приносят такую боль. В последнем разделе" Полезные советы" даны инструкции, упражнения и эксперименты по управлению эмоциями. Вы научитесь техникам" Медитация с подушкой", "Трансформация гнева", "Лицом к ревности", "Переживание детства заново" и другим." Почувствуй вкус жизни. Как получать от жизни удовольствие, и чтобы ничего за это не было" . Вырастая, человек погружается в череду забот, проблем, беспокойств. Напряжение становится его неизменным спутником. В результате незаметно для себя он теряет" вкус жизни" . Жить более интересной, свободной, приносящей удовлетворение жизнью может каждый. Жить, не напрягаясь и в свое удовольствие. Алекс Архат — основатель Школы ЭволюцииЧеловека представляет курс, который позволяет направить течение человеческой жизни в сторону счастья, успеха и гармонии. Для этого необходимо осознать причины, тормозящие развитие и мешающие взглянуть на проблемные ситуации трезвым взглядом. Среди них: контроль, беспокойства," зажим" желаний, неумение расслабляться и, наоборот, проявлять активность. Осознав, что привычки, заблуждения и шаблонные модели поведения становятся преградой на пути к жизни мечты, люди смогут, наконец, стать творцами своей реальности.

Издательство: "Весь" (2018)

Купить за 799 руб в My-shop