Книга: Ведо Виктория «Роман с жизнью. Раскрась свою жизнь! Жизнь за 5 минут (комплект из 3-х книг) (количество томов: 3)»

Серия: "-"

"Роман с жизнью: как добиться взаимности. Книга-практикум по развитию чувственного восприятия" . Эта книга станет началом вашего романа со своей жизнью. Новая жизнь зарождается внутри, и для того чтобы невзрачный камешек превратился в сверкающий бриллиант, требуется тщательная огранка. В нашем случае это внутренняя работа над развитием осознанного чувственного восприятия жизни. Но это не изнурительное самокопание, а увлекательный процесс нового знакомства с самим собой через самопогружение и познание своих ощущений. Из книги вы узнаете: - к чему приводит чувственное восприятие жизни, для чего нужно применять эту практику; - как научиться прислушиваться к своим ощущениям, слушатьсебя и стать самим собой;-как раскрыть себя настоящего, опираясь на ощущения (через чувства узнать себя, свои истинные потребности и желания); - что делать с багажом жизненного опыта, как избавиться от стереотипов и приобретенной" толстокожести", как заново научиться ощущать жизнь полно и радостно; - что такое индивидуальная реальность для каждого и личное звучание в оркестре Вселенной." Раскрась свою жизнь! Раскраска для медитации и трансформации" . В книге собраны невероятной красоты иллюстрации, ставшие знаменитыми благодаря колоде&# 171;Ошо Дзен Таро&# 187;. Каждый из 79 рисунков посвящен определенному явлению, занимающему важное место в нашей жизни. Задумайтесь над ними, погрузитесь в их осмысление — и вы отправитесь вувлекательное медитативное путешествие по глубинам своего внутреннего мира, научитесь лучше понимать себя, сможете разобраться в собственных положительных и отрицательных сторонах, определите свои истинные желания и цели. Постарайтесь, чтобы вас ничто не отвлекало во время работы с книгой, тогда она принесет вам максимум пользы. И самое главное — не переживайте, если у вас что-то не получается. Ошо напоминает, что творчество не может быть плохим или хорошим. Творчество — оно ваше. Просто поймайте ту самую медитативную волну и позвольте себе получить полное расслабление для вашего уставшего ума и отдых — для души." Жизнь за 5 минут. Время для обретения вдохновения" . Пять минут в день — совсем не много! Но этого времени хватит, чтобы стать новым человеком, с другими привычками и мировоззрением. Считается, что для изменения своейжизни надо сделать нечто грандиозное. Например, переехать в другую страну. Или кардинально изменить сферу деятельности. В общем, пересилить себя и сделать что-то, что выведет из зоны комфорта, а может быть и через" не хочу" . Но жизнь можно изменить, делая каждый день лишь маленький шаг. Хулио Бевионе, знаменитый испанский эксперт по саморазвитию, называет это&# 171;техникой пяти минут&# 187;. Его книга на эту тему в рекордный срок стала бестселлером в Испании: за год было продано 15 000 экземпляров. В ней Хулио предлагает более 60 таких пятиминутных практик, которые вдохновят вас на изменения. Вы научитесь освобождаться от негативных мыслей, получать удовольствие от одиночества, говорить другим" хватит" (когда это необходимо для вашего комфорта!). Вы откроете в себе новые черты характера, будете дисциплинированным, избавитесь от груза общественного мнения и станетемотиватором для себя и других.

Издательство: "Весь" (2018)

Купить за 952 руб в My-shop