Книга: Регина Доктор «Здоровое питание в большом городе»
Серия: "Доктор блогер" Практически каждый житель мегаполиса вынужден страдать, перекусывая на ходу и забывая вовремя пообедать. Что делать? Как правильно выбирать продукты и готовить, как выбрать подходящий режим питания, как держать себя в форме, даже во время отпуска? Ответ вы получите от человека, достигшего огромных успехов в области диетологиии точно знающего как "спасти" вас и ваших близких от опасностей, подстерегающих нас на каждом шагу! Доктор Регина - терапевт, нефролог, диетолог, член Международной ассоциации диетологов ICDA, практикующий врач, основатель Школы здоровья" Regina Doctor" . Занимается вопросами снижения веса, диетотерапией, детским питанием, ведением беременности и послеродовым восстановлением." Я выступаю за две вещи, - говорит Доктор Регина: За то, чтобы каждый человек в этом огромном изобилии товаров и при бешеном ритме большого города умел разбираться, что для него и его семьи лучше и полезнее. И за осознанность в питании. За понимание, почему такой завтрак. За чувство, как же прекрасна жизнь без кофеина. За хорошие примеры мотивации со стороны других людей, а их, слава Богу, много" . Как правильно выбирать продукты и готовить? Какой режим питания идеальный и почему? Стоит ли принимать витамины и БАДы? Как питаться в отпуске, чтобы не привезти лишних килограммов? Кроме того, вы найдете простые рецепты блюд, которые помогут начать здоровый образ жизни. Что мы хотим? - Мы хотим не чувствовать постоянного голода, не сидеть на диетах и худеть. - Жить в большом городе, спешить, торопиться, но успевать полноценно и качественно питаться.-Уметь выбирать лучшие продукты в магазине, чтобы они при этом были действительно натуральными. - Ходить в гости, в ресторан, ездить в командировки, путешествовать, не привозить из отпуска лишние килограммы, а желательно еще и похудеть во время всего этого. Сомневаетесь, что это все РЕАЛЬНО? Не сомневайтесь, у меня есть решение. Доктор Регина Кому стоит прочесть:" Здоровое питание в большом городе"-полноценный гид по всем этапам правильного питания в городе. Это настоящий глоток свежего воздуха, который так нужен всем, кто ежедневно проводит часы в транспортеи на работе, в бешеном ритме преодолевая каждый день без оглядки на собственное здоровье. Почему стоит прочесть: Доктор Регина прекрасно знает, как непросто бывает самостоятельно справиться с трудностями такой жизни, и предлагает своим читателям помощь. В своей книге она просто и внятно раскладывает по полочкам элементы, из которых состоит здоровое питание - один из краеугольных камней долгой и продуктивной жизни каждого человека. Издательство: "АСТ" (2018)
ISBN: 978-5-17-110155-8 Купить за 426 руб в Лабиринте |
Другие книги автора:
Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
---|---|---|---|---|
Здоровое питание в большом городе | Здоровое питание – основа нашего здоровья в целом. Это не только легкость и энергия, отличное настроение и… — Издательство АСТ, Доктор Блогер электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
Здоровое питание в большом городе | Практически каждый житель мегаполиса вынужден страдать, перекусывая на ходу и забывая вовремя пообедать… — АСТ, (формат: 170x220, 336 стр.) Доктор блогер Подробнее... | бумажная книга | ||
Я не люблю сладкое | Долгожданное продолжение книги "Здоровое питание в большом городе", которая стала настоящим бестселлером… — АСТ, Лечу едой Подробнее... | бумажная книга | ||
Здоровое питание в большом городе | Автор этой аудиокниги – врач-диетолог, основатель Школы здоровья «Regina Doctor» и автор популярного блога в… — Аудиокнига, Доктор Блогер аудиокнига можно скачать Подробнее... | аудиокнига |
См. также в других словарях:
Брэгг, Пол — Проверить нейтральность. На странице обсуждения должны быть подробности … Википедия
Дилейни, Дана — В Википедии есть статьи о других людях с такой фамилией, см. Дилейни. Дана Дилейни Dana Delany … Википедия
Samsung — (Самсунг) Промышленный концерн Samsung Group, основание компании Samsung Структура и финансовое состояние концерна Samsung, деятельность Samsung в России, руководство Samsung, телевизоры Samsung, мобильные устройства Samsung, холодильники Samsung … Энциклопедия инвестора