Книга: Креймер Хуан Карлос «Дзен и велосипед: велопрогулка как вид медитации. Оранжевые медитации. Осознанность сегодня (количество томов: 3)»
Серия: "-" "Дзен и велосипед: велопрогулка как вид медитации" . Велосипед — это не просто транспорт, благодаря которому вы доберетесь в нужное место, а заодно потренируете ноги. Это полезный гаджет, который поможет вам достичь осознанности и помедитировать. Ведь когда вы едете на велосипеде, то испытываете чувство, близкое к медитации. Не замечали?Ритмичное движение ног, плавное дыхание, энергия, исходящая от всего вашего тела, сосредоточенность — все это напоминает то состояние, которого вы достигаете, когда сидите со скрещенными ногами и позволяете мыслям свободно течь. В дзен это называется осознанностью. В своей книге Хуан Карлос рассказывает, как велосипед помог ему войти в это состояние и как круто изменилась его жизнь с тех пор." Оранжевые медитации. Упражнения на концентрацию и дыхательные техники" ."Оранжевые медитации"-это один из популярнейших сборников медитаций, разработанных Ошо для современного человека. Кундалини, Динамическая Медитация, Мандала, Джиббериш - выберите ту, которая доставляет вам больше радости, и практикуйте до тех пор, пока не захотите попробовать другую. Это путь к освобождению и тотальному счастью. Ошо говорит:" По-настоящему медитативный человек игрив, для него жизнь - удовольствие, для него жизнь - лила, игра. Он безмерно наслаждается ею, он несерьезен, расслаблен" . В книге вы найдете подробные описания и инструкции к самым популярным медитациям Ошо, а также упражнения на концентрацию и дыхательные техники. Каждая из них можетстать мощным средством внутренней трансформации. Какая подойдет именно вам? Пробуйте, практикуйте, фантазируйте, играйте..." Осознанность сегодня. Как сделать медитацию частью своей повседневной жизни?". За счет чего мы можем чувствовать вкус еды, видеть красоту окружающего мира или слышать звуки? За счет осознанности (пребывания" здесь и сейчас" ) -и чем тотальней мы пребываем в этом мгновении, тем ярче все наши переживания. В этой книге Ошо рассказывает, почему нам, современным людям, так важно быть осознанными и как это сделать в ускоренном ритме сегодняшней жизни. Лучший выход - превратить любое свое действие в медитацию. Единственный совет Ошо - перестаньте думать, перейдите на ощущения, и тогда осознанность придет сама собой." Когда вы станете более осознанными, вы удивитесь - происходить будет то же самое, что и прежде, но смысл происходящего изменится, оно обретет иное значение", -говорит Ошо. Особая ценность книги - в том, что в ней вы найдете пять техник, использовавшихся самим Ошо для поддержания осознанности. Читайте - и осознавайте! Издательство: "Весь" (2018)
Купить за 743 руб в My-shop |
Другие книги автора:
Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
---|---|---|---|---|
Дзен и велосипед: велопрогулка как вид медитации | Велосипед — это не просто транспорт, благодаря которому вы доберетесь в нужное место, а заодно потренируете… — Весь, - Подробнее... | бумажная книга | ||
Дзен и велосипед: велопрогулка как вид медитации. Действуй! Беги! (количество томов: 2) | "Дзен и велосипед: велопрогулка как вид медитации" . Велосипед — это не просто транспорт, благодаря которому… — Весь, - Подробнее... | бумажная книга | ||
Дзен и велосипед: велопрогулка как вид медитации. Действуй! Беги! Быть победителем в жизни и спорте (количество томов: 3) | "Дзен и велосипед: велопрогулка как вид медитации" . Велосипед — это не просто транспорт, благодаря которому… — Весь, - Подробнее... | бумажная книга | ||
Дзен и велосипед: велопрогулка как вид медитации. Некогда стареть! (количество томов: 2) | "Дзен и велосипед: велопрогулка как вид медитации" . Велосипед — это не просто транспорт, благодаря которому… — Весь, - Подробнее... | бумажная книга | ||
Дзен и велосипед: велопрогулка как вид медитации | Велосипед это не просто транспорт, благодаря которому вы доберетесь в нужное место, а заодно потренируете… — ВЕСЬ, (формат: 140x210мм, 176 стр.) Подробнее... | бумажная книга | ||
Дзен и велосипед: велопрогулка как вид медитации. Йога - начни свой путь. Йога-практики (комплект из 3 книг) (количество томов: 3) | "Дзен и велосипед: велопрогулка как вид медитации" . Велосипед — это не просто транспорт, благодаря которому… — Весь, - Подробнее... | бумажная книга | ||
Дзен и велосипед: велопрогулка как вид медитации. Медитации для занятых людей. Медитация - величайшее приключение! (комплект из 3 книг) (количество томов: 3) | "Дзен и велосипед: велопрогулка как вид медитации" . Велосипед — это не просто транспорт, благодаря которому… — Весь, - Подробнее... | бумажная книга |
См. также в других словарях:
Список чемпионов турниров Большого шлема в мужском одиночном разряде — Список победителей турниров Большого шлема среди мужчин. Содержание 1 Открытая эра 1.1 Список по годам 1.2 Список … Википедия
Куэртен, Густаво — Густаво Куэртен Гражданство … Википедия
Победители Открытого чемпионата США по теннису в мужском одиночном разряде — Список победителей Открытого чемпионата США по теннису среди мужчин. Год Победитель Финалист Счёт 2012 Энди Маррей (Великобритания) Новак Джокович (Сербия) 7:6(10) 7:5 2:6 3:6 6:2 2011 Новак Джокович (Сербия) Рафаэль Надаль (Испания) 6:2 6:4… … Википедия
Ньюкомб, Джон — Джон Ньюкомб Гражданство Австралия Дата рождения 23 м … Википедия
Победители Открытого чемпионата США по теннису среди мужчин — Список победителей Открытого чемпионата США по теннису среди мужчин. Год Победитель Финалист Счёт 2008 Роджер Федерер (Швейцария) Энди Маррей (Великобритания) 6:2 7:5 6:2 2007 Роджер Федерер (Швейцария) Новак Джокович (Сербия) 7:6(4) 7:6(2) 6:4… … Википедия
Победители Открытого чемпионата США среди мужчин — Список победителей Открытого чемпионата США по теннису среди мужчин. Год Победитель Финалист Счёт 2008 Роджер Федерер (Швейцария) Энди Маррей (Великобритания) 6:2 7:5 6:2 2007 Роджер Федерер (Швейцария) Новак Джокович (Сербия) 7:6(4) 7:6(2) 6:4… … Википедия