Книга: Креймер Хуан Карлос «Дзен и велосипед: велопрогулка как вид медитации. Некогда стареть! (количество томов: 2)»

Дзен и велосипед: велопрогулка как вид медитации. Некогда стареть! (количество томов: 2)

Серия: "-"

"Дзен и велосипед: велопрогулка как вид медитации" . Велосипед — это не просто транспорт, благодаря которому вы доберетесь в нужное место, а заодно потренируете ноги. Это полезный гаджет, который поможет вам достичь осознанности и помедитировать. Ведь когда вы едете на велосипеде, то испытываете чувство, близкое к медитации. Не замечали?Ритмичное движение ног, плавное дыхание, энергия, исходящая от всего вашего тела, сосредоточенность — все это напоминает то состояние, которого вы достигаете, когда сидите со скрещенными ногами и позволяете мыслям свободно течь. В дзен это называется осознанностью. В своей книге Хуан Карлос рассказывает, как велосипед помог ему войти в это состояние и как круто изменилась его жизнь с тех пор." Некогда стареть! Корректировка образа жизни по типу личности" . Оставайтесь 40-летними в течение 20 лет и больше - с помощью последних достижений спортивной и пищевой медицины. Немецкий доктор наук Михаэль Дешпегель разработал эффективную трехмесячную программу, которая помогает улучшить образ жизни, надолго сохранить здоровье, физическую форму и силу. И, что немаловажно, вы можете выбратьсвой путь к здоровью - в зависимости от личных предпочтений. Эту программу автор подробно описал в своей книге. Воспользуйтесь тестами и уникальным вопросником, чтобы оценить свою личную производительность, физическую форму и здоровье: на каком я этапе? что мне мешает достичь долголетия?Выберите один из трех вариантов программ: для неактивных людей, для" среднячков" или для любителей спорта. В течение 3 месяцев следуйте подробным инструкция по упражнениям, питанию и отдыху - это изменение пищевых привычек, советы по снижению веса, ежедневные упражнения на расслабление и тренировку сознания. Вы поправите самочувствие и продлите себе жизнь, приложив минимум усилий и получив максимум пользыдля здоровья.

Издательство: "Весь" (2018)

Купить за 595 руб в My-shop

Другие книги автора:

КнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Дзен и велосипед: велопрогулка как вид медитацииВелосипед — это не просто транспорт, благодаря которому вы доберетесь в нужное место, а заодно потренируете… — Весь, - Подробнее...2018443бумажная книга
Дзен и велосипед: велопрогулка как вид медитации. Действуй! Беги! (количество томов: 2)"Дзен и велосипед: велопрогулка как вид медитации" . Велосипед — это не просто транспорт, благодаря которому… — Весь, - Подробнее...2018643бумажная книга
Дзен и велосипед: велопрогулка как вид медитации. Действуй! Беги! Быть победителем в жизни и спорте (количество томов: 3)"Дзен и велосипед: велопрогулка как вид медитации" . Велосипед — это не просто транспорт, благодаря которому… — Весь, - Подробнее...2018839бумажная книга
Дзен и велосипед: велопрогулка как вид медитацииВелосипед это не просто транспорт, благодаря которому вы доберетесь в нужное место, а заодно потренируете… — ВЕСЬ, (формат: 140x210мм, 176 стр.) Подробнее...2018297бумажная книга
Дзен и велосипед: велопрогулка как вид медитации. Йога - начни свой путь. Йога-практики (комплект из 3 книг) (количество томов: 3)"Дзен и велосипед: велопрогулка как вид медитации" . Велосипед — это не просто транспорт, благодаря которому… — Весь, - Подробнее...2018737бумажная книга
Дзен и велосипед: велопрогулка как вид медитации. Медитации для занятых людей. Медитация - величайшее приключение! (комплект из 3 книг) (количество томов: 3)"Дзен и велосипед: велопрогулка как вид медитации" . Велосипед — это не просто транспорт, благодаря которому… — Весь, - Подробнее...2018747бумажная книга
Дзен и велосипед: велопрогулка как вид медитации. Оранжевые медитации. Осознанность сегодня (количество томов: 3)"Дзен и велосипед: велопрогулка как вид медитации" . Велосипед — это не просто транспорт, благодаря которому… — Весь, - Подробнее...2018743бумажная книга

См. также в других словарях:


Поделиться ссылкой на выделенное

Прямая ссылка:
Нажмите правой клавишей мыши и выберите «Копировать ссылку»