Book: Кинг Патрик «Ассертивность. Высказаться. Сказать нет . Установить границы. Получить контроль»

Ассертивность. Высказаться. Сказать нет . Установить границы. Получить контроль

Производитель: "Библос"

Кто принимает решения в вашей жизни вместо вас? Убедитесь, что обладаете достаточной ассертивностью, чтобы самому выбирать, что делать, и противостоять давлению совсех сторон. Всю свою жизнь вы ставили себя на последнее место. Пора это изменить. Хватит приспосабливаться, угождать другим и идти на компромиссы. Завоюйте доверие, установите границы и просите то, чего вы хотите на самом деле. Вы живете жизнью, которую навязывают окружающие? Вы вынуждены решать чужие проблемы? Ассертивность - первый шаг к той жизни, о которой вы мечтаете. Занимайтесь тем, что делает вас счастливым. Избегайте того, что делает вас несчастным. Прекратите ставить других людей на первое место, хватит позволять им пользоваться вами. Из этой книги вы узнаете:- как уверенно говорить НЕТ и вернуть себе свои силы и время;- как просить о том, что вам нужно и когда это нужно;- как отказывать вежливо, без негативных последствий;- как сбалансировать ассертивность, сговорчивость и услужливость;- как практиковать самопринятие, приоритизацию и эмпатию;- как побороть склонность постоянно извиняться.

Издательство: "Библос" (2019)

Формат: 165x235, 209 стр.

ISBN: 978-5-905641-50-3

Купить за 1929 грн (только Украина) в

Другие книги схожей тематики:

АвторКнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Патрик КингАссертивность. Высказаться. Сказать «нет». Установить границы. Получить контрольКто принимает решения в вашей жизни вместо вас? Убедитесь, что обладаете достаточной ассертивностью, чтобы самому выбирать, что делать, и противостоять давлению совсех сторон. Всю свою жизнь вы… — @Библос, @ @ @ @ Подробнее...2017
1199электронная книга
Патрик КингАссертивность. Высказаться. Сказать «нет». Установить границы. Получить контрольКто принимает решения в вашей жизни вместо вас? Убедитесь, что обладаете достаточной ассертивностью, чтобы самому выбирать, что делать, и противостоять давлению со всех сторон. Всю свою жизнь вы… — @Библос, @ @ @ @ Подробнее...2018
599аудиокнига
Кинг ПатрикАссертивность. Высказаться. Сказать "нет" . Установить границы. Получить контрольКто принимает решения в вашей жизни вместо вас? Убедитесь, что обладаете достаточной ассертивностью, чтобы самому выбирать, что делать, и противостоять давлению совсех сторон. Всю свою жизнь вы… — @Библос, @ @ @ @ Подробнее...2019
2733бумажная книга
Кинг ПатрикАссертивность. Высказаться. Сказать "нет" . Установить границы. Получить контрольКто принимает решения в вашей жизни вместо вас? Убедитесь, что обладаете достаточной ассертивностью, чтобы самому выбирать, что делать, и противостоять давлению совсех сторон. Всю свою жизнь вы… — @Библос, @ @- @ @ Подробнее...2019
2012бумажная книга

Look at other dictionaries:

  • Библос — Библос, см …   Библия. Ветхий и Новый заветы. Синодальный перевод. Библейская энциклопедия арх. Никифора.

  • Библос — Координаты: 34°07′00″ с. ш. 35°39′00″ в. д. / 34.116667° с. ш. 35.65° в. д.  …   Википедия

  • Библос — – город в гористой области Финикии, славившийся своими мастерами, плотниками и корабельными строителями. Иначе этот город назывался Гевал. Богатые купцы тирские здесь поручали строить свои корабли (Иез. 27, 9); царь Соломон при постройке… …   Полный православный богословский энциклопедический словарь

  • Библос — (греческ. Byblos, в Ветхом завете Гевал) древний город в Финикии, недалеко от моря, между Триполисом и Беритом, был знаменит как центр культа Адониса, которому здесь был построен великолепный храм. Чествовался в Б. также и Ваал. Город имел… …   Энциклопедический словарь Ф.А. Брокгауза и И.А. Ефрона

  • Сумомо Юмэка — (псевдоним) 夢花李 Имя при рождении: неизвестно Род деятельности: мангака, иллюстратор Дата рождения …   Википедия

  • Ракеты по библейским местам: что бомбят в зоне конфликта? — Ближневосточный конфликт, сводки о котором заполняют сейчас все информационные каналы, идет непосредственно в местах зарождения и формирования человеческой цивилизации. Там, куда падают ракеты двух враждующих сторон, почти каждый камень имеет… …   Энциклопедия ньюсмейкеров

  • Библ — У этого термина существуют и другие значения, см. Библ (значения). Город Библ, Джебейль جبيل Страна Ливан …   Википедия

  • Книга — У этого термина существуют и другие значения, см. Книга (значения). Книга  термин, имеющий несколько значений: Давид Т …   Википедия

  • Книги — Книга  некоторое количество бумаги, пергамента или другого листового материала, содержащих каким либо способом[1] перенесённые на них текст и/или иллюстрации, скреплённая по одному краю и защищённая обложкой. Каждая сторона листа в книге… …   Википедия

  • Протобиблское письмо — Библское письмо Тип: предположительно слоговое Языки: неизвестный семитский язык Место возникновения: Финикия Территория: Библос …   Википедия

  • БИБЛ (город) — БИБЛ (Библос) (греч., аккадск. Губл, библейское название Гевал, Гебал), древний финикийский город в Восточном Средиземноморье. На месте древнего Библа в настоящее время находится г. Джебейль (Ливан). Известен с 4 тыс. до н. э. Был знаменит… …   Энциклопедический словарь


Share the article and excerpts

Direct link
Do a right-click on the link above
and select “Copy Link”

We are using cookies for the best presentation of our site. Continuing to use this site, you agree with this.