Книга: Алешкина Светлана «Улучши свою жизнь за 30 дней. АнтиТаро мистера Фримена. Трансформационные карты. Я - Мистер Фримен (количество томов: 3)»

Серия: "-"

"Улучши свою жизнь за 30 дней. Арт-марафон" . Книга Светланы Алешкиной — ваш коуч в 30-дневном арт-марафоне. День за днем вы будете выполнять различные арт-терапевтические задания: создадите свой уникальный артбук, нарисуете картины и мандалы, автопортрет, будете клеить коллажи и сделаете вашу личную доску почета, придумаете исцеляющую сказку и историю вашего успеха. Выполнить эти техники может каждый человек — не нужно быть художником или писателем. Главное в работе не форма и красота, а процесс, подключение к творческому потоку. Это удивительное состояние творчества позволит проявиться вашему" бессознательному" . В итоге вы осознаете, почему принимали те или иные решения, свою мотивацию. Познакомившись со скрытой частью своего" Я", вы по-новому посмотрите на свои желания и мечты, научитесь жить в гармонии с собой и окружающими, и счастье придет в вашу жизнь. Арт-терапевтические техники, описанные в книге, проиллюстрированы цветными и черно-белыми рисунками и фотографиями. Это наглядные примеры," живые" работы участников марафона, которые станут для вас ориентиром. Для широкой аудитории." АнтиТаро мистера Фримена. Трансформационные карты" . Трансформационные карты Мистера Фримена — это не игрушка, не забава и не сомнительное обещание лучшей жизни. Это практика для выявления в тебе самом истинных причин неудач, разочарований и проблем, а также способов выхода из тупиковых ситуаций.&# 171;АнтиТаро Мистера Фримена&# 187;нужны, если хочется быть честным с собой, преодолеть самообман и двигаться вперед, шаг за шагом сбрасывая тонны масок, обид и прочего хлама — всего того, что вы искренне считаете собой. Работа с трансформационными картами Фримена — шанс освободиться от тирании собственных внутренних ограничений!"Я - Мистер Фримен. Блокнот. Трансформационный артефакт № 3" . В блокноте ты найдешь необходимую информацию, чтобы начать путь к осознанной, свободной жизни — жизни по твоим правилам: • Постулаты Мистера Фримена — они станут опорой и маяком в любой сложной ситуации. Это то, что думают Живые — мысли, порождающие верные поступки.• Вопросы на осознание и направление — отвечая на них, ты поймешь, в какой точке реальности и своей личной эволюции находишься. В какую сторону идти. • Упражнения изадания — помогут научиться строить планы, добиваться своего и узнавать мир лучше. Это ядерная смесь психологии и эзотерики для прочистки мозгов. Каждая страница индивидуально оформлена, предусмотрены места для записей. Блокнот отпечатан на плотной мелованной бумаге, снабжен закладкой-ляссе.

Издательство: "Весь" (2018)

Купить за 842 руб в My-shop