Книга: Алешкина Светлана «Улучши свою жизнь за 30 дней. Арт-коучинг. Арт-бук твоего успеха (количество томов: 3)»

Серия: "-"

"Улучши свою жизнь за 30 дней. Арт-марафон" . Книга Светланы Алешкиной — ваш коуч в 30-дневном арт-марафоне. День за днем вы будете выполнять различные арт-терапевтические задания: создадите свой уникальный артбук, нарисуете картины и мандалы, автопортрет, будете клеить коллажи и сделаете вашу личную доску почета, придумаете исцеляющую сказку и историю вашего успеха. Выполнить эти техники может каждый человек — не нужно быть художником или писателем. Главное в работе не форма и красота, а процесс, подключение к творческому потоку. Это удивительное состояние творчества позволит проявиться вашему&# 171;бессознательному&# 187;. В итоге вы осознаете, почему принимали те или иные решения, свою мотивацию. Познакомившись со скрытой частью своего&# 171;Я&# 187;, вы по-новому посмотрите на свои желания и мечты, научитесь жить в гармонии с собой и окружающими, и счастье придет в вашу жизнь. Арт-терапевтические техники, описанные в книге, проиллюстрированы цветными и черно-белыми рисунками и фотографиями. Это наглядные примеры,&# 171;живые&# 187;работы участников марафона, которые станут для вас ориентиром. Для широкой аудитории." Арт-коучинг. Как женщине играючи изменить свою жизнь за 3 месяца" . Представляем бестселлер Инны Гуляевой в новом оформлении! Арт-коучинг — это волшебная игра специально для женщин. Вы играете в нее всего три месяца, а потом неожиданно понимаете, что прежний мир ограниченных возможностей, сомнений и страхов больше не существует. Изменились вы, изменилась ваша жизнь, и цели, еще недавно казавшиеся недостижимой мечтой, уже отмечены в ежедневнике как реализованные. Стратегия, которую предлагает Инна Гуляева в этой книге, поможет вам определить свои настоящие желания, составить реальный план их воплощения, а главное — следовать ему от начала до конца. Вы научитесь отстаивать свои приоритеты и личные границы, контролировать поток информации, влияющий на вашу жизнь, а также выбирать время для максимально эффективных действий в направлении поставленных целей. Книга рекомендуется к прочтению всем женщинам, независимо от их возраста и рода занятий. С профессиональной точки зрения она будет интересна психологам, коучам, консультантам и тренерам, а также специалистам в области арт-терапии." Арт-бук твоего успеха" . Что за книгу ты держишь в руках?&# 171;Арт-бук твоего успеха&# 187;означает, что каждый в процессе чтения становится писателем. Арт-бук — это настоящая находка для творческих людей. На его страницах выражены те чувства, что нас на самом деле посещают, — они связаны с самореализацией и личными достижениями. В книге эти эмоции станут источником вдохновения для читателя. Поэтому один из хэштеговна обложке #JumpOut — это провокация автора к творческим достижениям, вопреки любым обстоятельствам, которые мешают тебе раскрыться. Нескромная миссия чтения — разбудить талант в каждом, кто этого захочет. Представь: Ты и Книга! Все остальное — лишнее. Ничего, что может помешать. Из страны стереотипов в бескрайние просторы творчества. Напиши свою историю вместе с автором книги. Вот и появился ответ на первый вопрос. Это книга-лайфхак — ее читаешь и пишешь одновременно. Она для тебя, того, кто в пути... Свое путешествие по лабиринтам беспокойной творческой души начни с прыжка...

Издательство: "Весь" (2018)

Купить за 970 руб в My-shop