Книга: Матушевский Максим «Ваш здоровый позвоночник (DVD)»

Ваш здоровый позвоночник (DVD)

Серия: "Красота и здоровье"

Название: Ваш здоровый позвоночник. Режиссер: Максим Матушевский. Эта программа позволит вам освоить уникальный комплекс упражнений, с помощью которых вы сможете улучшить состояние своего позвоночника. Программа раскрывает следующие вопросы: - Основы анатомии и физиологии позвоночно-двигательного сегмента; - Основные причины возникновения патологий позвоночника;-Комплекс манипуляций для самостоятельного применения; - Рекомендации на каждый день; Данная методика разработана основоположниками европейской остеопатии, прежде всего Карлом Левитом, и адаптирована для самостоятельного применения пациентами, не имеющими специальной подготовки. Упражнения могут применяться как для профилактики так и для лечения проблем с позвоночником. Комплекс направлен на восстановление подвижности во всех отделах позвоночника. Основа предлагаемой методики - чередованием двух процессов, составляющих суть всякой жизнедеятельности: расслабления и напряжения. Эти приемы позволяют расслабить спазмированные мышцы, увеличить подвижность позвоночника. Использование специального дыхания и "содружественных движений" (синкинезий) делает методику особенно эффективной. Автор сценария: Александр Егоров. Оператор: Виктор Поляков. Монтаж: Владимир Туляков. Звуковые дорожки: Русский Dolby Digital 3/0. Формат: DVD. Количество слоев: DVD-5 Продолжительность: 61 мин. Возрастной цензор: Без возрастных ограничений Жанр: обучающая программа. 2004 год, Россия. Комплектность. 1 диск в упаковке. Тип упаковки: DVD-Box.

Издательство: "Видеогурман" (2008)

ISBN: 4620006520201, 77-178-6

Купить за 238 руб в Лабиринте

Другие книги автора:

КнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Массаж Шиацу (DVD)Шиацу это традиционная японская техника массажа, при которой производится воздействие пальцами, ладонями или локтями на участки кожи в области биологически активных точек и меридианов или вокруг них… — Видеогурман, Энциклопедия массажа Подробнее...2005285бумажная книга
Нейроседативный массаж (DVD)Нейроседативный массаж - это техника глубокого воздействия на нервно-мышечный аппарат. Цель, достигаемая этим массажем - глубокая релаксация, снятие стресса и его последствий в виде хронической… — Видеогурман, Энциклопедия массажа Подробнее...2011238бумажная книга
Рефлекторный массаж стоп (DVD)Рефлекторный массаж стоп - это высокоэффективная, универсальная, доступная и абсолютно безопасная система диагностики и лечения путем воздействия на активные точки и рефлекторные зоны, расположенные… — Видеогурман, Энциклопедия массажа Подробнее...2008238бумажная книга
Тайский массаж (DVD-9)Тайский традиционный массаж - это древнейшая система исцеления, на протяжении двух с половиной тысячелетий возвращающая людям душевное равновесие, физические силы и ощущение внутренней гармонии… — Видеогурман, Энциклопедия массажа Подробнее...2008321бумажная книга
Цигун-терапия. Система тренировки тела и сознания (DVD)Цигун - это уникальная древнекитайская оздоровительная система, возникшая около 3000 лет назад. Это система тренировки сознания и тела с целью развития энергии "ци", которая позволяет мобилизовать… — Видеогурман, Цигун. Секретные даосские практики Подробнее...2010285бумажная книга
Цигун. Глубокое дыхание (DVD)Секретные даосские практики. Все мы являемся частью вселенной и находимся во взаимодействии с ней. Энергия "ци" циркулирует везде, в том числе и в человеческом организме. С помощью практики цигун вы… — Видеогурман, Цигун. Секретные даосские практики Подробнее...2008238бумажная книга
Цигун. Упражнения для спины (DVD)Все мы являемся частью вселенной и находимся во взаимодействии с ней. Энергия "ци" циркулирует везде, в том числе и в человеческом организме. С помощью практики цигун вы сможете научиться… — Видеогурман, Цигун. Секретные даосские практики Подробнее...2008238бумажная книга
Гимнастика Мюллера (DVD)Знаменитый комплекс телесных упражнений Мюллера "5 минут в день" создан в начале XX века. Эта изумительная система соединила в себе лучшие достижения Востока и Запада в области естественного… — Видеогурман, Мудрость тела Подробнее...2005238бумажная книга
Брейк-данс (DVD)Брейк-данс - один из самых экстремальных и зрелищных танцевальных стилей. Именно поэтому этот стиль сейчас необычайно популярен. Брейк великолепно тренирует тело, а различные трюки способствуют… — Видеогурман, Учимся танцевать Подробнее...2010267бумажная книга
Jazz (DVD)Большинство проблем в жизни происходит от неумения расслабиться, почувствовать себя свободно, раскованно, обрести уверенность в себе. Избавиться от этого помогаютзанятия джазом. Стиль джаз берет… — Видеогурман, Учимся танцевать Подробнее...2004238бумажная книга
Клубные танцы: House. Hip-hop (DVD)Клубные танцы - это совокупность различных танцевальных стилей, объединенных одним направлением и применением - их танцуют в ночных клубах, на дискотеках и вечеринках. Этот фильм поможет вам овладеть… — Видеогурман, Учимся танцевать Подробнее...2008238бумажная книга
Йога-фитнесс (2 DVD)Позы стоя. Стоячие позы - основа практики асан. Они хорошо тонизируют тело, дают силу и энергию, способствуют развитию дыхательной и сердечно-сосудистой систем, развивают устойчивость и координацию… — Видеогурман, Йога Подробнее...2008451бумажная книга
Совершенное тело - разумное тело. Пилатес. Комплекс упражнений (DVD)Пилатес - это удивительный комплекс упражнений, созданный около ста лет назад немецким врачом, тренером и спортсменом Джозефом Пилатесом. Он использовался и для реабилитации раненых на полях… — Видеогурман, Танцы и фитнес Подробнее...2008238бумажная книга
Худеем за неделю (DVD)Если ваша фигура перестала вам нравиться - эта программа для вас. Уникальность этого курса в комплексном подходе к решению проблемы лишнего веса. Программа состоитиз нескольких взаимосвязанных… — Видеогурман, Красота и здоровье Подробнее...2008285бумажная книга
Медитация - путь к гармонии. Часть 1. Теория (DVD)Медитация является одной из самых древних и восточных практик. На Западе она стала популярной в 60-е годы, и, с тех пор мы все чаще слышим это слово. Наш фильм - это попытка разобраться в том, что же… — Видеогурман, Тайные знания Подробнее...2010238бумажная книга

Поделиться ссылкой на выделенное

Прямая ссылка:
Нажмите правой клавишей мыши и выберите «Копировать ссылку»