Книга: Кудрявцева Наталья «Ты - Стройная и Ты - Толстая. Кто кого? Йога самопробуждения. Йога - новое рождение (количество томов: 3)»
Серия: "-" Ты - Стройная и Ты - Толстая. Кто кого? Наталья Кудрявцева - психолог, автор методик по коррекции пищевого поведения и сохранения результата похудения. В прошлом имела избыточный вес, однако успешно похудела и на протяжении многих лет сохраняет здоровый вес. Стройное и здоровое тело - мечта многих. На пути к ней прибегают к разным методам: изнурительные диеты, спорт до изнеможения, опасные для здоровья таблетки, наконец, медицинские центры. И вот, цель достигнута - желанное похудение! - можно расслабиться. Но проходит какое-то время, и килограммы возвращаются... Автор книги знает, почему большинство людей набирают вес обратно. Если найти именно вашу, индивидуальную, причину проблемы, можно навсегда избавиться от ненавистных килограммов и обрести стройное, здоровое тело. Проблема решится, когда "стройное" мышление победит" толстое" мышление! Проще говоря, если думать, как стройный человек, примерить на себя образ жизни и привычки худых людей - вы и будете стройными. Разгадать тайну ВАШЕГО лишнего веса возможно. Вместе с автором вы проработаете ваши глубинные убеждения, осознаете нездоровые привычки, подход к жизни, деструктивные взаимоотношения с собой, людьми и миром. Наградой станет счастливая жизнь в стройном и здоровом теле!Для широкого круга читателей. Йога самопробуждения: расширение сознания при помощи мудрости тела. Дон Стэплтон преподает йогу в разных уголках мира с 1976 года. Своймноголетний практический опыт автор использовал для создания йоги самопробуждения — эффективного инструмента для обретения душевной гармонии и прекрасной физической формы. Предлагаемые в настоящей книге методики призваны стать для вас отправной точкой на пути к созданию своей собственной уникальной йоги. Когда вы совершаете этот творческий процесс, то способствуете своей личной эволюции, и в то же время участвуете в непрерывной эволюции самой йоги, как таковой. Знание самих себя, которое вы обретаете, выполняя упражнения для самопробуждения, поможет заниматься любой духовной практикой, не теряя контакта со своим внутренним наставником и не пренебрегая мудростью вашего организма. По мере того как вы развиваете в себе способность слушать тело, следуя за ощущениями, вы сможете заметить, что начинаете лучше понимать свое 171;Я 187;. Автор искренне надеется, что время, которое вы уделите йоге самопробуждения, поможет вам более глубоко оценить то надежное прибежище из плоти и крови, которым является человеческое тело. Данная книга поможет вам прийти 171;домой 187;, в комфортную защищенность вашей 171;хижины 187; (то есть тела), уютного внутреннего укрытия. Это самый естественный путь, ведущий к внутреннему спокойствию, ясному мышлению и хорошему самочувствию. Йога - новое рождение. Йога — это не религия, не философия, не учение и, конечно же, не физкультура. Йога — это дисциплина внутреннего существа, наука о его становлении и трансформации. Этонаведение порядка внутри себя, это усилия, направленные на то, чтобы стать мастером своего существа. В центре внимания этой книги находятся 171;Сутры йоги 187;Патанджали — основополагающий источник классической йоги. Следуя указаниям Ошо и Патанджали, мы можем прикоснуться к миру йоги и узнать, что она представляет собой на самом деле. Комментируя трактат Патанджали, мастер адаптирует дисциплину йоги для современного человека, делая ее доступной и понятной. Читатели узнают об основных техниках-асанах, о том, как правильно управлять своим телом и дыханием, а также о том, как приблизиться к мироощущению настоящих йогов. 171;Если вы будете следовать советам Патанджали, шаг за шагом, вы обнаружите внутри себя цветущий сад, а в нем — прекрасные цветы 187; (Ошо). Издательство: "Весь" (2017)
Купить за 925 руб в My-shop |
Другие книги автора:
Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
---|---|---|---|---|
Ты - Стройная и Ты - Толстая. Кто кого? | Наталья Кудрявцева — психолог, автор методик по коррекции пищевого поведения и сохранения результата… — Весь, - Подробнее... | бумажная книга | ||
Ты - Стройная и Ты - Толстая. Кто кого? Мысли, твори стройную фигуру. Клеточная диета (количество томов: 3) | Ты - Стройная и Ты - Толстая. Кто кого? Наталья Кудрявцева - психолог, автор методик по коррекции пищевого… — Весь, - Подробнее... | бумажная книга | ||
Ты - Стройная и Ты - Толстая. Кто кого? Худеем с легкостью. Диетические тайны (количество томов: 3) | Ты - Стройная и Ты - Толстая. Кто кого? Наталья Кудрявцева - психолог, автор методик по коррекции пищевого… — Весь, - Подробнее... | бумажная книга | ||
Ты - Стройная и Ты - Толстая. Кто кого? Как добиться успеха изменив язык вашего тела. Баланс тела-ума (+ CD) (+ Audio CD; количество томов: 3) | В комплект входят следующие книги. Ты - Стройная и Ты - Толстая. Кто кого? Наталья Кудрявцева - психолог, автор… — Весь, - Подробнее... | бумажная книга | ||
Ты - Стройная и Ты - толстая. Кто кого? Клеточная диета. Генетическая диета Apo E (количество томов: 3) | Ты - Стройная и Ты - Толстая. Кто кого? Наталья Кудрявцева - психолог, автор методик по коррекции пищевого… — Весь, - Подробнее... | бумажная книга |
См. также в других словарях:
Павлова, Наталья Евгеньевна — Наталья Павлова Тренер по фигурному катанию … Википедия
ВЕЛИЧКО Наталья Яковлевна — (р. 4.5.1941), советская актриса. Заслуженная артистка РСФСР (1985). Окончила актёрский (1965) и режиссёрский (1979) факультеты ВГИКа. С 1965 в Театре студии киноактёра. Дебютировала в фильме «Тишина» (1964) в роли Аси Вохминцевой. Среди ролей:… … Кино: Энциклопедический словарь
Не родись красивой (телесериал) — Не родись красивой Главная героиня сериала Катя Пушкарёва (арт. Нелли Уварова) Жанр Теленовелла Автор идеи Фернандо Гаитан … Википедия
Зималетто — Не родись красивой Главная героиня сериала, Катя Пушкарёва Жанр Теленовелла Автор идеи Фернандо Гаитан В главных ролях Нелли Уварова Григорий Антипенко Пётр К … Википедия
Катя Пушкарёва — Не родись красивой Главная героиня сериала, Катя Пушкарёва Жанр Теленовелла Автор идеи Фернандо Гаитан В главных ролях Нелли Уварова Григорий Антипенко Пётр К … Википедия
Не родись красивой (сериал) — Не родись красивой Главная героиня сериала, Катя Пушкарёва Жанр Теленовелла Автор идеи Фернандо Гаитан В главных ролях Нелли Уварова Григорий Антипенко Пётр К … Википедия