Book: Гичев Юрий «Нахальная калория. Как раскрутить свой базовый метаболизм»

Нахальная калория. Как раскрутить свой базовый метаболизм

Серия: "-"

Сегодня трудно найти человека, который не слышал бы, что такое калория. Но кто из вас может объяснить, почему в одних случаях одни и те же калории помогают нам построить красивое тело, а в других - стремительно уничтожают любые признаки силуэта? Почему в одних случаях, вспотев с ног до головы, мы тратим смешные 300 килокалорий, а в других - в два раза больше и при этом без видимого утомления?Все дело в том, что за общим словом "калория" скрываются совершенно разные, иногда диаметрально противоположные, биохимические и физиологические процессы, и если мы не учитываем всю эту сложную энергетическую бухгалтерию, то никогда не добьемся поставленной цели. Эта книга поможет вам увидеть, что раньше вы делали не так и как можно значительно повысить эффективность диет и физических упражнений. Особенно если вы уже прочитали нашу первую книгу из этой серии -"Забудьте слово диета" .

Издательство: "Питер" (2017)

ISBN: 978-5-4461-0407-9

Купить за 164 руб в My-shop

Другие книги схожей тематики:

АвторКнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Гичев ЮрийНахальная калория. Как раскрутить свой базовый метаболизмСегодня трудно найти человека, который не слышал бы, что такое калория. Но кто из вас может объяснить, почему в одних случаях одни и те же калории помогают нам построить красивое тело, а в других … — Питер, Подробнее...2017
225бумажная книга
Юрий ГичевНахальная калория. Как раскрутить свой базовый метаболизмКандидат медицинских наук Юрий Гичев вот уже более 15 лет возглавляет научно-инновационный центр корпорации `Сибирское здоровье`. Он является автором более 10 книг, посвященных вопросам правильного… — Питер, (формат: 70x90/16, 128 стр.) Подробнее...2017
113бумажная книга
Юрий ГичевНахальная калория. Как раскрутить свой базовый метаболизмСегодня трудно найти человека, который не слышал бы, что такое калория. Но кто из вас может объяснить, почему в одних случаях одни и те же калории помогают нам построить красивое тело, а в других –… — Питер, (формат: 70x90/16, 128 стр.) Подробнее...2017
156электронная книга

Share the article and excerpts

Direct link
Do a right-click on the link above
and select “Copy Link”

We are using cookies for the best presentation of our site. Continuing to use this site, you agree with this.