Book: Гичев Юрий «Забудьте слово "диета" . Почему мы любим вредное, смеемся над полезным, а едим искусственное»

Забудьте слово "диета" . Почему мы любим вредное, смеемся над полезным, а едим искусственное

Кандидат медицинских наук Юрий Гичев вот уже более 15 лет возглавляет научно-инновационный центр корпорации "Сибирское здоровье" . Он является автором более 10 книг, посвященных вопросам правильного питания и здорового образа жизни, а профессиональный справочник" Руководство по микронутриентологии", написанный им для специалистов в области лечебного питания и диетологии, разошелся тиражом более 20 тысяч экземпляров." Забудьте слово" диета"-это совсем не то, о чем вы подумали. Мы не собираемся никого разоблачать и тем более раздавать пищевые индульгенции. Мы просто хотим, чтобы вы действительно как можно реже вспоминали это слово. И не по той причине, что вам все равно, как вы выглядите, а только потому, что вы и без того чувствуете себя прекрасно. И для этого нужно (для начала) обладать лишь одним сверхъестественным свойством - уметь смотреть сквозь упаковку привычных для вас пищевых продуктов и ясно видеть то, что попадает в ваш организм. Легко разгадывать шарады и ребусы технологов пищевой промышленности и понимать, что это небезопасная игра и победить в ней должны вы, а не они. Ведь одно дело, когда ваш стиль питания и его последствия для фигуры и здоровья - собственный осознанный выбор (и это ваше право!), и совсем другое - когда вами, вашимипитанием и здоровьем управляет кто-то другой. Помимо вашей воли и, главное, знания…

Издательство: "Питер" (2016)

ISBN: 978-5-4461-0323-2

Купить за 225 руб в Лабиринте

Другие книги автора:

КнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Забудьте слово диета . Почему мы любим вредное, смеемся над полезным, а едим искусственноеОб авторе: Кандидат медицинских наук Юрий Гичев вот уже более 15 лет возглавляет научно-инновационный центр корпорации `Сибирское здоровье`. Он является автором более 10 книг, посвященных вопросам… — Питер, (формат: 70x90/16, 128 стр.) Подробнее...2016206бумажная книга
Нахальная калория. Как раскрутить свой базовый метаболизмСегодня трудно найти человека, который не слышал бы, что такое калория. Но кто из вас может объяснить, почему в одних случаях одни и те же калории помогают нам построить красивое тело, а в других … — Питер, Подробнее...2017225бумажная книга
Нахальная калория. Как раскрутить свой базовый метаболизмСегодня трудно найти человека, который не слышал бы, что такое калория. Но кто из вас может объяснить, почему в одних случаях одни и те же калории помогают нам построить красивое тело, а в других … — Питер, - Подробнее...2017164бумажная книга
100 мифов о еде и врЕДЕКандидат медицинских наук Юрий Гичев вот уже более 15 лет возглавляет научно-инновационный центр корпорации "Сибирское здоровье" . Он является автором более 10 специальных и научно-популярных книг… — Питер, Подробнее...2019225бумажная книга
100 мифов о еде и врЕДЕКандидат медицинских наук Юрий Гичев вот уже более 15 лет возглавляет научно-инновационный центр корпорации`Сибирское здоровье`. Он является автором более 10 специальных и научно-популярных книг… — ПИТЕР, Подробнее...2019137бумажная книга