Book: Гичев Юрий «Нахальная калория. Как раскрутить свой базовый метаболизм»

Нахальная калория. Как раскрутить свой базовый метаболизм

Сегодня трудно найти человека, который не слышал бы, что такое калория. Но кто из вас может объяснить, почему в одних случаях одни и те же калории помогают нам построить красивое тело, а в других - стремительно уничтожают любые признаки силуэта? Почему в одних случаях, вспотев с ног до головы, мы тратим смешные 300 килокалорий, а в других - в два раза больше и при этом без видимого утомления?Все дело в том, что за общим словом "калория" скрываются совершенно разные, иногда диаметрально противоположные, биохимические и физиологические процессы, и если мы не учитываем всю эту сложную энергетическую бухгалтерию, то никогда не добьемся поставленной цели. Эта книга поможет вам увидеть, что раньше вы делали не так и как можно значительно повысить эффективность диет и физических упражнений. Особенно если вы уже прочитали нашу первую книгу из этой серии -"Забудьте слово диета" .

Издательство: "Питер" (2017)

ISBN: 978-5-4461-0407-9

Купить за 225 руб в Лабиринте

Другие книги схожей тематики:

АвторКнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Гичев ЮрийНахальная калория. Как раскрутить свой базовый метаболизмСегодня трудно найти человека, который не слышал бы, что такое калория. Но кто из вас может объяснить, почему в одних случаях одни и те же калории помогают нам построить красивое тело, а в других … — Питер, - Подробнее...2017
164бумажная книга
Юрий ГичевНахальная калория. Как раскрутить свой базовый метаболизмКандидат медицинских наук Юрий Гичев вот уже более 15 лет возглавляет научно-инновационный центр корпорации `Сибирское здоровье`. Он является автором более 10 книг, посвященных вопросам правильного… — Питер, (формат: 70x90/16, 128 стр.) Подробнее...2017
113бумажная книга
Юрий ГичевНахальная калория. Как раскрутить свой базовый метаболизмСегодня трудно найти человека, который не слышал бы, что такое калория. Но кто из вас может объяснить, почему в одних случаях одни и те же калории помогают нам построить красивое тело, а в других –… — Питер, (формат: 70x90/16, 128 стр.) Подробнее...2017
156электронная книга

Share the article and excerpts

Direct link
Do a right-click on the link above
and select “Copy Link”

We are using cookies for the best presentation of our site. Continuing to use this site, you agree with this.