Электронная книга: Генри Эммонс «Зрелый возраст: Руководство для новичков. 9 шагов к активной и счастливой жизни»
|
Наш мозг в зрелом возрасте не только не увядает, но и сохраняет способность учиться и развиваться – это доказанный современной наукой факт. Интересная, активная и здоровая старость, о которой мечтает каждый, сегодня вполне достижима. Практикующий психотерапевт Генри Эммонс и нейропсихолог Дэвид Олтер рассказывают об уникальных методах оздоровления мозга, упражнениях на остроту ума и о правилах, следуя которым вы будете встречать каждый новый день с воодушевлением. Из книги вы узнаете: как физическая нагрузка влияет на здоровье мозга, эмоции и энергичность; как решать проблемы со сном; как правильное питание действуют на работу мозга; как настроить себя на позитивный лад и о многих других способах, которые позволят в преклонном возрасте быть активными и счастливыми. Издательство: "Альпина Диджитал" (2015)
ISBN: 978-5-9614-4648-7 электронная книга Купить за 299 руб и скачать на Litres |
Другие книги схожей тематики:
| Автор | Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|---|
| Генри Эммонс, Дэвид Олтер | Зрелый возраст. Руководство для новичков. 9 шагов к активной и счастливой жизни | "Сегодня наши знания о мозге глубоки как никогда, и теперь мы понимаем, как улучшить его работу. Например, нам… — Альпина Паблишер, (формат: 60x90/16, 344 стр.) Подробнее... | 2016 | 440 | бумажная книга |
| Эммонс Г. | Зрелый возраст. Руководство для новичков. 9 шагов к активной и счастливой жизни | Наш мозг в зрелом возрасте не только не увядает, но и сохраняет способность учиться и развиваться - это… — Альпина Паблишер, Здоровье и питание Подробнее... | 2016 | 440 | бумажная книга |
| Эммонс Г., Олтер Д. | Зрелый возраст Руководство для новичков | 9 шагов к активной и счастливой жизни. Наш мозг в зрелом возрасте не только не увядает, но и сохраняет… — (формат: Твердая бумажная, 344 стр.) Подробнее... | 2016 | 427 | бумажная книга |
См. также в других словарях:
Рокфеллеры — (Rockefellers) Рокфеллеры это династия крупнейших американских предпринимателей, политических и общественных деятелей История династии Рокфеллеров, представители династии Рокфеллеров, Джон Дэвисон Рокфеллер, Рокфеллеры сегодня, Рокфеллеры и… … Энциклопедия инвестора
Список награждённых Национальной медалью науки США — Джошуа Ледерберг (справа) получает Национальную медаль науки из рук Президента США Джорджа Буша старшего Список … Википедия
Соединённые Штаты Америки — (США) (United States of America, USA). I. Общие сведения США государство в Северной Америке. Площадь 9,4 млн. км2. Население 216 млн. чел. (1976, оценка). Столица г. Вашингтон. В административном отношении территория США … Большая советская энциклопедия
Соединённые Штаты Америки — (United States of America), США (USA), гос во в Cев. Aмерике. Пл. 9363,2 тыс. км2. Hac. 242,1 млн. чел. (1987). Cтолица Bашингтон. B адм. отношении терр. США делится на 50 штатов и федеральный (столичный) округ Kолумбия. Oфиц. язык… … Геологическая энциклопедия
From Nashville To Memphis — From Nashville to Memphis: The Essential 60s Masters Бокс сет Элвиса Пресли … Википедия
From Nashville to Memphis: The Essential ’60s Masters — From Nashville to Memphis: The Essential 60s Masters … Википедия
