Книга: Плискина Юлианна «Счетчик калорий. Основы правильного питания»

Производитель: "ЭКСМО"

`Счетчик калорий` - это подробные таблицы пищевой и энергетической ценности; белки, жиры, углеводы, гликемический индекс, витаминный и минеральный состав, Е-компоненты.`Счетчик калорий` поможет: составить сбалансированный рацион питания; найти в нем лишние калории; не попасться на удочку производителей продуктов питания; научиться выбирать полезные продукты; разумно похудеть, не навредив своему здоровью.`Правильное питание и здоровый образ жизни - основа хорошего самочувствия и долголетия! Многие из нас, и врачи - не исключение, ввиду заблуждения, что здоровая пища - это всегда невкусно, что контролировать калорийность блюд - сложно, пренебрегают данными постулатами. Очень здорово, что книга Юлианны Плискиной дает готовые инструменты для составления рациона питания. Держите книгу Юлианны всегда под рукой, и незаметите, как правильное питание станет вашей полезной привычкой!` Дмитрий Ченцов, руководитель Региональной общественной организации`Врачи Санкт-Петербурга` и организационного комитета Всероссийского конкурса народного признания`Наш любимый ВРАЧ`Внимание! Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Издательство: "ЭКСМО" (2017)

Формат: 160x235, 192 стр.

ISBN: 978-5-699-90123-4

Купить за 161 грн (только Украина) в