Книга: Плискина Юлианна «Счетчик калорий. Основы правильного питания»

Счетчик калорий. Основы правильного питания

Серия: "Мифоеды"

"Счетчик калорий"— это подробные таблицы пищевой и энергетической ценности; белки, жиры, углеводы, гликемический индекс, витаминный и минеральный состав, Е-компоненты." Счетчик калорий" поможет: составить сбалансированный рацион питания; найти в нем лишние калории; не попасться на удочку производителей продуктов питания; научиться выбирать полезные продукты; разумно похудеть, не навредив своему здоровью." Правильное питание и здоровый образ жизни — основа хорошего самочувстия и долголетия! Многие из нас, и врачи — не исключение, ввиду заблуждения, что здоровая пища —это всегда невкусно, что контролировать калорийность блюд — сложно, пренебрегают данными постулатами. Очень здорово, что книга Юлианны Плискиной дает готовые инструменты для составления рациона питания. Держите книгу Юлианны всегда под рукой, и не заметите, как правильное питание станет вашей полезной привычкой!"

Издательство: "Эксмо" (2018)

ISBN: 978-5-699-90123-4

Купить за 220 руб в My-shop

Другие книги автора:

КнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Счетчик калорий. Основы правильного питания`Счетчик калорий` - это подробные таблицы пищевой и энергетической ценности; белки, жиры, углеводы, гликемический индекс, витаминный и минеральный состав, Е-компоненты.`Счетчик калорий` поможет… — ЭКСМО, (формат: 160x235, 192 стр.) Подробнее...2017161бумажная книга
Мифоеды. Как перестать питаться заблуждениями на голодный желудокЖизнь дается нам лишь однажды, и каждый ее миг должен быть ярким, здоровым и вкусным! Тем временем мы сделали из еды культ. А все желанное, как вы догадываетесь, всегда обрастает мифами. Кулинарные… — Эксмо, Мифоеды Подробнее...2017438бумажная книга
Что можно, что нельзя кормящей маме. Первое подробное меню для тех, кто на ГВ + советы по прикорму малышаЧто вы знаете о здоровом питании кормящей мамы? К сожалению, 80% беременных и кормящих женщин питаются нерационально. Есть два противоречащих друг другу мнения. Одногласит, что есть нужно все и за… — Эксмо, Мифоеды Подробнее...2018366бумажная книга

Поделиться ссылкой на выделенное

Прямая ссылка:
Нажмите правой клавишей мыши и выберите «Копировать ссылку»