Книга: Свит К. «Сам себе психотерапевт Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии»
|
Корин Свит, британский психолог, писатель и телеведущая, раскрывает в своей книге принципы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), основанной на представлениях, в соответствии с которыми чувства и поведение человека определяются не ситуацией, в которой он оказался, а его восприятием этой ситуации.. Автор книги предлагает людям, подверженным депрессивным состояниям или просто недовольным собой, изменить свою жизнь к лучшему с помощью КПТ, взять управление чувствами и мыслями в свои руки, победить страхи и меланхолию, чтобы обрести полнокровную и радостную жизнь.. Формат: Твердая бумажная, 294 стр.
ISBN: 9785989950843 |
Другие книги автора:
| Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|
| Медитация для занятых людей | Восстановление внутренней гармонии где бы вы ни были. Мы несемся на работу на всех парах, а когда застреваем… — (формат: Мягкая бумажная, 216 стр.) Подробнее... | бумажная книга | ||
| Медитация для занятых людей. Восстановление внутренней гармонии где бы вы ни были | Мы торопимся успеть все больше и не замечаем, как проходит жизнь. Мы не получаем удовольствия от общения, не… — Альпина Паблишер, Здоровье Подробнее... | бумажная книга | ||
| Медитация для занятых людей Восстановление внутренней гармонии где бы вы ни были | Мы несемся на работу на всех парах, а когда застреваем в пробке, терзаемся из-за того, что двигаемся… — (формат: Твердая бумажная, 216 стр.) Подробнее... | бумажная книга |
См. также в других словарях:
Свит — Свит: Свит город в центральной Словакии. Свит, Бланш (1896 1986) актриса немого кино, стоявшая у истоков киноиндустрии. Свит, Дэрел Энтони (1947 1999) шотландский барабанщик, один из основателей группы Nazareth. Свит, Лоретта… … Википедия
Свит — («Свит») предприятие кожевенно обувной промышленности ЧССР (производит кожи и обувь всех видов). Расположено в г. Готвальдов (бывший Злин). Основан в 1894 как товарищество Батя по производству войлочных домашних туфель. Рабочие… … Большая советская энциклопедия
СВИТ — [англ. sweet сладкий] муз. разновидность джазовой музыки, исполняемая без импровизации, в умеренном мягком темпе, звучании, гармонии и ритме, часто в подражание симфонической и салонной музыке. Ср. ХОТ. Словарь иностранных слов. Комлев Н.Г., 2006 … Словарь иностранных слов русского языка
свит — нареч, кол во синонимов: 1 • свитый (11) Словарь синонимов ASIS. В.Н. Тришин. 2013 … Словарь синонимов
Свит Б. — Бланш Свит Blanche Sweet Имя при рождении: Сара Бланш Свит Дата рождения: 18 июня 1896 Место рождения … Википедия
Свит-Трек — (англ. Sweet Track) доисторическая насыпная дорога на болотистой прибрежной равнине Сомерсет Левелз в графстве Сомерсет (Англия … Википедия
