Книга: Ирина Тихомирова «Живот без жиринки, не выходя из дома»

Живот без жиринки, не выходя из дома

Серия: "Эффект за 15 минут"

Живот без единой жировой складочки, плоский и упругий (особенно в пляжный сезон) - это мечта, которая может превратиться в реальность уже через две недели. Все приведенные в книге упражнения и оздоровительные мероприятия можно без особого труда проводить самостоятельно дома. Достаточно тратить на их выполнение всего лишь несколько минут ежедневно. А если при этом соблюдать рекомендуемое в книге питание, то успех вам гарантирован: всего через две недели ваша фигура заметно улучшится. Главное, не останавливаться на полпути и довести намеченный комплекс мероприятий до победного конца - добиться идеальной талии.

Издательство: "Невский проспект" (2004)

Формат: 84x108/32, 128 стр.

ISBN: 5-94371-473-1

Купить за 147 руб на Озоне

Другие книги автора:

КнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Пресс-гимнастикаКаждая женщина знает: живот – это зона «немедленного реагирования». Стоит нам слегка переесть, и результат тотчас же отражается на объеме талии: вот уже образовались складочки по бокам, неприглядная… — Питер, электронная книга Подробнее...201049электронная книга
Большая книга массажа и гимнастики для детей. От рождения до трех летВасичкин Владимир Иванович – автор популярных книг, справочников, учебных пособий и методик массажа. Он является лучшим специалистом по разнообразным методикам детского массажа – лечебного… — Питер, Вы и ваш ребенок (Питер) электронная книга Подробнее...201149электронная книга
Гимнастика для мамы и малыша. От 0 до 3 летИрина Тихомирова – известный фитнес-тренер, специалист индустрии красоты и просто мама, красивая и счастливая! В этой книге она дает все необходимые рекомендациидля того, чтобы мамы всегда оставались… — Питер, электронная книга Подробнее...200949электронная книга
10шагов к идеальному прессуКаждая женщина знает: живот – это зона «немедленного реагирования». Стоит нам слегка переесть, и результат тотчас же отражается на объеме талии: вот уже образовались складочки по бокам, неприглядная… — Питер, электронная книга Подробнее...201149электронная книга
Сделайте себя стройной! Фитнес домаПлоский и упругий животик, красивой формы стройные бедра - это мечта, которая может превратиться в реальность уже через две недели — (формат: 60x90/16 (145х215 мм), 128 стр.) Через движение к совершенству Подробнее...200738бумажная книга
10 шагов к идеальному прессуКаждая женщина знает: живот - это зона "немедленного реагирования" . Стоит нам слегка переесть, и результат тотчас же отражается на объеме талии: вот уже образовалисьскладочки по бокам, неприглядная… — Питер, (формат: 60x90/16, 160 стр.) Красивое тело Подробнее...2011147бумажная книга

Поделиться ссылкой на выделенное

Прямая ссылка:
Нажмите правой клавишей мыши и выберите «Копировать ссылку»