Книга: Ирина Тихомирова «10 шагов к идеальному прессу»

10 шагов к идеальному прессу

Серия: "Красивое тело"

Каждая женщина знает: живот - это зона "немедленного реагирования" . Стоит нам слегка переесть, и результат тотчас же отражается на объеме талии: вот уже образовалисьскладочки по бокам, неприглядная выпуклость спереди... Опытный фитнес-тренер представляет эффективный комплекс упражнений для мышц живота. Всего за неделю, в домашних условиях, без гантелей и тренажеров вы сделаете свою талию более тонкой! Десятиминутная гимнастика для мышц живота и спины, необременительная сбалансированнаядиета и специальные тонизирующие процедуры позволят вам распрощаться с ненавистными складками.

Издательство: "Питер" (2011)

Формат: 60x90/16, 160 стр.

ISBN: 978-5-4237-0250-2

Купить за 147 руб на Озоне

Другие книги автора:

КнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Пресс-гимнастикаКаждая женщина знает: живот – это зона «немедленного реагирования». Стоит нам слегка переесть, и результат тотчас же отражается на объеме талии: вот уже образовались складочки по бокам, неприглядная… — Питер, электронная книга Подробнее...201049электронная книга
Большая книга массажа и гимнастики для детей. От рождения до трех летВасичкин Владимир Иванович – автор популярных книг, справочников, учебных пособий и методик массажа. Он является лучшим специалистом по разнообразным методикам детского массажа – лечебного… — Питер, Вы и ваш ребенок (Питер) электронная книга Подробнее...201149электронная книга
Гимнастика для мамы и малыша. От 0 до 3 летИрина Тихомирова – известный фитнес-тренер, специалист индустрии красоты и просто мама, красивая и счастливая! В этой книге она дает все необходимые рекомендациидля того, чтобы мамы всегда оставались… — Питер, электронная книга Подробнее...200949электронная книга
10шагов к идеальному прессуКаждая женщина знает: живот – это зона «немедленного реагирования». Стоит нам слегка переесть, и результат тотчас же отражается на объеме талии: вот уже образовались складочки по бокам, неприглядная… — Питер, электронная книга Подробнее...201149электронная книга
Сделайте себя стройной! Фитнес домаПлоский и упругий животик, красивой формы стройные бедра - это мечта, которая может превратиться в реальность уже через две недели — (формат: 60x90/16 (145х215 мм), 128 стр.) Через движение к совершенству Подробнее...200738бумажная книга
Живот без жиринки, не выходя из домаЖивот без единой жировой складочки, плоский и упругий (особенно в пляжный сезон) - это мечта, которая может превратиться в реальность уже через две недели. Все приведенные в книге упражнения и… — Невский проспект, (формат: 84x108/32, 128 стр.) Эффект за 15 минут Подробнее...2004147бумажная книга

Поделиться ссылкой на выделенное

Прямая ссылка:
Нажмите правой клавишей мыши и выберите «Копировать ссылку»