Книга: Орсильо, Сьюзан М., Рёмер, Лизабет «Осознанность или тревога»
|
Всем нам знакомо чувство, когда мы, переполненные тревогой (зачастую ничем неоправданной), теряем способность здраво мыслить и попадаем под абсолютный контроль эмоций. Мы редко задумываемся над тем, что такое поведение не дает нам возможности жить "на полную", лишая нас всей полноты переживаний. Авторы книги "Осознанность или тревога" предлагают кардинально иной способ отношения к тревоге: принять ее, повернуться к ней, а не избегать, "подружиться" с ней и "пригласить" ее зайти в нашу жизнь, другими словами, применить навыки осознанности ко всему, что происходит с нами в жизни. Каким бы странным ни казалось на первый взгляд это предложение, но оно приносит результаты - множество примеров из жизни служат тому подтверждением. Простой, лаконичный язык изложения, множество упражнений, советов и правил - все это делает книгу незаменимым помощником на пути к тому, чтобы начать жить осознанной жизнью. Книга, прежде всего, будет интересна психологам, психотерапевтам, консультантам, ивсем тем, кто хочет сам руководить своей жизнью, а не позволять это делать своим эмоциям. Переводчик: Литвиненко Мария Сергеевна. Издательство: "Гуманитарный Центр" (2016) Формат: 216.00mm x 145.00mm x 15.00mm, 364 стр.
ISBN: 978-617-7022-66-3 |
Рёмер
Рёмер - дворянский род, происходящий из Саксонии и переселившийся в Курляндию в 1560 году, а оттуда в начале XVII века перешедший в Польшу, где члены его стали писаться Ромер. Матвей Р. (умер в 1690 г.) был литовским генерал-фельдцейхмейстером. Другая отрасль рода Р. переселилась в конце XVIII века из Саксонии в Россию; из нее Николай Федорович Р. (родился в 1804 г.) был сенатором. Род Р. внесен в дворянский матрикул Курляндской губернии, в VI часть родословной книги Виленской губернии и во II часть родословной книги Санкт-Петербургской губернии.
Источник: Рёмер
Другие книги схожей тематики:
| Автор | Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|---|
| Сьюзан М. Орсильо, Лизабет Ремер | Осознанность или тревога. Перестань беспокоиться и верни себе свою жизнь | Всем нам знакомо чувство, когда мы, переполненные тревогой (зачастую ничем неоправданной), теряем… — Гуманитарный центр, (формат: 60x90/16, 364 стр.) Подробнее... | 2016 | 430 | бумажная книга |
| Орсильо Сьюзан М., Ремер Лизабет | Осознанность или тревога. Перестань беспокоиться и верни себе свою жизнь | Всем нам знакомо чувство, когда мы, переполненные тревогой (зачастую ничем неоправданной), теряем… — Гуманитарный центр, Библиотека для человека Подробнее... | 2019 | 516 | бумажная книга |
| Орсильо С., Ремер Л. | Осознанность или тревога Перестань беспокоиться и верни себе свою жизнь | Всем нам знакомо чувство, когда мы, переполненные тревогой (зачастую ничем не оправданной), теряем… — (формат: Мягкая бумажная, 364 стр.) Подробнее... | 2019 | 556 | бумажная книга |
| Орсильо Сьюзан М., Ремер Лизабет | Осознанность или тревога. Перестань беспокоиться и верни себе свою жизнь | Всем нам знакомо чувство, когда мы, переполненные тревогой (зачастую ничем неоправданной), теряем… — Гуманитарный центр, (формат: 214x147x17мм, 364 стр.) Библиотека для человека Подробнее... | 2019 | 257 | бумажная книга |
| Клемански Дэвид Х. | Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства | Тревога — неизбежная часть человеческой жизни. Многие люди тревожатся ежедневно, и среди них — члены вашей… — Весь, - Подробнее... | 2019 | 502 | бумажная книга |
| Клемански Дэвид Х. | Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства | Тревога неизбежная часть человеческой жизни. Многие люди тревожатся ежедневно, и среди них члены вашей… — ВЕСЬ, Подробнее... | 2019 | 418 | бумажная книга |
| Дэвид Клемански | Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства | Тревога – неизбежная часть человеческой жизни. Многие люди тревожатся ежедневно, и среди них – члены вашей… — ИГ"Весь", электронная книга Подробнее... | 2016 | 400 | электронная книга |
| Маккей Мэтью | Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники | Если во время лесной прогулки вы встретите медведя, ваш мозг и ваше тело ответят на это базовой реакцией "бей… — Весь, - Подробнее... | 2019 | 552 | бумажная книга |
| Маккей Мэтью | Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники | Если во время лесной прогулки вы встретите медведя, ваш мозг и ваше тело ответят на это базовой реакцией`бей… — ВЕСЬ, Подробнее... | 2018 | 367 | бумажная книга |
См. также в других словарях:
ПСИХОАНАЛИТИЧЕСКАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ — В качестве синонимов П. п. в современной литературе используются такие понятия, как «психодинамическая психотерапия», «инсайт ориентированная психотерапия», «эксплоративная психотерапия». Хотя некоторые психоаналитики, отмечает… … Психотерапевтическая энциклопедия
Адаптация — – это интегративный показатель состояния человека, отражающий его возможности выполнять определенные биосоциальные функции, а именно: адекватное восприятие окружающей действительности и собственного организма; адекватная система отношений и… … Словарь-справочник по социальной работе
