Книга: Олег Асташенко «Лечебные движения для позвоночника»
|
Серия: "Через движение к совершенству" У большинства людей мышцы, защищающие позвоночник, тренированы слабо и не могут хорошо "держать спину", что сразу же сказывается на осанке. Человеку со слабым "мышечным корсетом" трудно противостоять травматическому воздействию внешней среды. Поэтому зачастую достаточно небольшой нагрузки, чтобы испытать боль и невозможность свободно двигаться. К здоровой спине ведут много дорог, и на первом месте - создание "мышечного корсета" путем регулярных физических упражнений. Упражнения не отнимут много времени, зато наградой будет здоровая спина, а значит, хорошее общее самочувствие и прекрасное настроение! Издательство: "Вектор" (2009) Формат: 60x90/16, 160 стр.
ISBN: 978-5-9684-1333-8 Купить за 440 руб на Озоне |
Другие книги автора:
| Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|
| Оздоровление позвоночника за 21 день | В книге представлено большое количество советов и рецептов по оздоровлению и профилактике заболеваний… — Вектор, Целительные практики: Российский опыт электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Энциклопедия лечебных движений при различных заболеваниях | Энциклопедия содержит несколько десятков гимнастических комплексов, с помощью которых можно эффективно… — Вектор, Целительные практики: Российский опыт электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Упражнения для внутренних органов при различных заболеваниях | Книга познакомит вас с комплексами лечебных движений, которые можно успешно применять при различных… — Вектор, Целительные практики: Российский опыт электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Стоп, целлюлит! Комплексная программа избавления от лишнего жира | Если однажды утром, подойдя к зеркалу, вы увидели в ярком солнечном свете, что кожа на ягодицах или животе… — Вектор, Целительные практики: Российский опыт электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Капремонт для позвоночника | Нарушение осанки, остеохондроз, радикулит, головные боли, онемение рук и ног, боли в суставах – это все… — Вектор, Целительные практики: Российский опыт электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Гимнастика для сосудов и суставов | Различные заболевания сосудов и суставов являются одним из самых распространенных недугов современного… — Вектор, Целительные практики: Российский опыт электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Упражнения для похудения. 15 минут в день | В книге представлены наиболее популярные физические упражнения, помогающие избавиться от лишнего веса и… — Вектор, (формат: 60x90/16, 144 стр.) Через движение к совершенству Подробнее... | бумажная книга | ||
| Оздоровление позвоночника за 21 день | От издателя:В книге представлено большое количество советов и рецептов по оздоровлению и профилактике… — (формат: 60x90/16 (145х217 мм), 112стр. стр.) Целительные практики. Российский опыт Подробнее... | бумажная книга | ||
| Стоп, целлюлит! Комплексная программа избавления от лишнего жира | От издателя:Если однажды утром, подойдя к зеркалу, вы увидели в ярком солнечном свете, что кожа на ягодицах… — (формат: 60x90/16 (145х217 мм), 112стр. стр.) Целительные практики. Российский опыт Подробнее... | бумажная книга | ||
| Лечебные движения при варикозе и геморрое | От издателя:Вы отправляете электронную почту, ведете переговоры и успешно "шагаете" по карьерной лестнице? А… — (формат: 60x90/16 (145х217 мм), 144стр. стр.) Через движение к совершенству Подробнее... | бумажная книга | ||
| Здоровая спина и суставы. Оздоровление позвоночника за 21 день | Почти у всех хоть раз в жизни болела спина. У офисных сотрудников спина ноет часто. А у многих поясницу или… — ИГ"Весь", электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Дыхательная гимнастика по А. Н. Стрельниковой для оздоровления организма | Это практическое руководство, благодаря которому вы сможете научиться особому, парадоксальному, дыханию… — ИГ"Весь", электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Дыхательная гимнастика по А. Н. Стрельниковой для оздоровления организма | Это практическое руководство, благодаря которому вы сможете научиться особому, парадоксальному, дыханию… — (формат: 125х200 мм, 128 стр.) Подробнее... | бумажная книга |
См. также в других словарях:
МЕТОДЫ ВРАЧЕБНОГО ИССЛЕДОВАНИЯ — І. Общие принципы врачебного исследования. Рост и углубление наших знаний, все большее, и большее техническое оснащение клиники, основанное на использовании новейших достижений физики, химии и техники, связанное с этим усложнение методов… … Большая медицинская энциклопедия
Лечебная физическая культура — Эту статью следует викифицировать. Пожалуйста, оформите её согласно правилам оформления статей … Википедия
Санато́рно-куро́ртный отбо́р — совокупность медицинских мероприятий, проводимых в целях определения показаний или противопоказаний к курортному лечению, а также места, медицинского профиля санатория, длительности и сезона санаторно курортного лечения. Цель С. к. о. улучшение… … Медицинская энциклопедия
Физиотерапия — I Физиотерапия Физиотерапия (греч. physis природа + therapeia лечение; синоним: физическая терапия, физикальная терапия, физиатрия) область медицины, изучающая физиологическое и лечебное действие природных и искусственно создаваемых физических… … Медицинская энциклопедия
Суста́вы — (articulationes; синоним сочленения) подвижные соединения костей скелета, которые участвуют в перемещении отдельных костных рычагов относительно друг друга, в локомоции (передвижении) тела в пространстве и сохранении его положения. Различают… … Медицинская энциклопедия
ТУБЕРКУЛЕЗ ЛЕГКИХ — ТУБЕРКУЛЕЗ ЛЕГКИХ. Содержание: I. Патологическая анатомия...........110 II. Классификация легочного туберкулеза .... 124 III. Клиника.....................128 IV. Диагностика ..................160 V. Прогноз..................... 190 VІ. Лечение … Большая медицинская энциклопедия
