Книга: Олег Асташенко «Упражнения для похудения. 15 минут в день»

Упражнения для похудения. 15 минут в день

Серия: "Через движение к совершенству"

В книге представлены наиболее популярные физические упражнения, помогающие избавиться от лишнего веса и укрепить мышцы проблемных зон. Автор рассказывает о том, как правильно распределить нагрузку, как подготовиться к занятиям. В книгу включены комплексы - сжигатели жира для талии, бедер, ягодиц, танцевальные движения и растяжка, упражнения против целлюлита.

Издательство: "Вектор" (2010)

Формат: 60x90/16, 144 стр.

ISBN: 978-5-9684-1379-6

Купить за 350 руб на Озоне

Другие книги автора:

КнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Оздоровление позвоночника за 21 деньВ книге представлено большое количество советов и рецептов по оздоровлению и профилактике заболеваний… — Вектор, Целительные практики: Российский опыт электронная книга Подробнее...19.99электронная книга
Энциклопедия лечебных движений при различных заболеванияхЭнциклопедия содержит несколько десятков гимнастических комплексов, с помощью которых можно эффективно… — Вектор, Целительные практики: Российский опыт электронная книга Подробнее...200959.9электронная книга
Упражнения для внутренних органов при различных заболеванияхКнига познакомит вас с комплексами лечебных движений, которые можно успешно применять при различных… — Вектор, Целительные практики: Российский опыт электронная книга Подробнее...200933.99электронная книга
Стоп, целлюлит! Комплексная программа избавления от лишнего жираЕсли однажды утром, подойдя к зеркалу, вы увидели в ярком солнечном свете, что кожа на ягодицах или животе… — Вектор, Целительные практики: Российский опыт электронная книга Подробнее...200833.99электронная книга
Капремонт для позвоночникаНарушение осанки, остеохондроз, радикулит, головные боли, онемение рук и ног, боли в суставах – это все… — Вектор, Целительные практики: Российский опыт электронная книга Подробнее...33.99электронная книга
Гимнастика для сосудов и суставовРазличные заболевания сосудов и суставов являются одним из самых распространенных недугов современного… — Вектор, Целительные практики: Российский опыт электронная книга Подробнее...29.95электронная книга
Лечебные движения для позвоночникаУ большинства людей мышцы, защищающие позвоночник, тренированы слабо и не могут хорошо "держать спину", что… — Вектор, (формат: 60x90/16, 160 стр.) Через движение к совершенству Подробнее...2009440бумажная книга
Оздоровление позвоночника за 21 деньОт издателя:В книге представлено большое количество советов и рецептов по оздоровлению и профилактике… — (формат: 60x90/16 (145х217 мм), 112стр. стр.) Целительные практики. Российский опыт Подробнее...200740бумажная книга
Стоп, целлюлит! Комплексная программа избавления от лишнего жираОт издателя:Если однажды утром, подойдя к зеркалу, вы увидели в ярком солнечном свете, что кожа на ягодицах… — (формат: 60x90/16 (145х217 мм), 112стр. стр.) Целительные практики. Российский опыт Подробнее...200819бумажная книга
Лечебные движения при варикозе и геморроеОт издателя:Вы отправляете электронную почту, ведете переговоры и успешно "шагаете" по карьерной лестнице? А… — (формат: 60x90/16 (145х217 мм), 144стр. стр.) Через движение к совершенству Подробнее...201134бумажная книга
Здоровая спина и суставы. Оздоровление позвоночника за 21 деньПочти у всех хоть раз в жизни болела спина. У офисных сотрудников спина ноет часто. А у многих поясницу или… — ИГ"Весь", электронная книга Подробнее...2017399электронная книга
Дыхательная гимнастика по А. Н. Стрельниковой для оздоровления организмаЭто практическое руководство, благодаря которому вы сможете научиться особому, парадоксальному, дыханию… — ИГ"Весь", электронная книга Подробнее...2017119электронная книга
Дыхательная гимнастика по А. Н. Стрельниковой для оздоровления организмаЭто практическое руководство, благодаря которому вы сможете научиться особому, парадоксальному, дыханию… — (формат: 125х200 мм, 128 стр.) Подробнее...2016130бумажная книга

См. также в других словарях:

  • Тайский бокс — Муай тай มวยไทย Бой по правилам «Муай тай» …   Википедия

Поделиться ссылкой на выделенное

Прямая ссылка:
Нажмите правой клавишей мыши и выберите «Копировать ссылку»