Книга: Ольга Дан «Восстанавливающая лифтинг-гимнастика»

Восстанавливающая лифтинг-гимнастика

Серия: "Красивое тело"

Вы прибавили лишние килограммы? Вы поправились за время болезни? Вы потеряли былые формы после родов? Не впадайте в депрессию! Отложите кусок торта в сторону и возьмите в руки эту книгу. Восстанавливающие комплексы, описанные в ней, помогут вам стать неотразимой и сексапильной. Вы научитесь эффективно худеть с Николь Кидман и Бритни Спирс, правильно дышать с Мадонной, восстанавливаться после болезней с Клаудией Шиффер, приводить себя в порядок после родов с Умой Турман. Занимаясь всего по 10 минут в день, вы проститесь с лишним весом, укрепите мышцы, исправите проблемные зоны, восстановите эластичность кожи. Помните: заняться собой - никогда не поздно!

Издательство: "Питер" (2008)

Формат: 60x90/16, 160 стр.

ISBN: 978-5-91180-743-6

Купить за 230 руб на Озоне

Другие книги автора:

КнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Лифтинг-гимнастика для лица и шеиНет времени или денег, чтобы заняться собой? Вам потребуются только 10 минут в день, желание преобразиться и любовь к самой себе! Всем известно: возраст женщины выдает шея. Ваш возраст останется… — Питер, Красивое тело электронная книга Подробнее...201049электронная книга
Составь свою родословнуюПрисоединяйтесь к людям, которые ценят историю своей семьи! Узнайте, кем были ваши предки, - а вдруг американский дядюшка-миллионер готов оставить вам свои капиталы? Эта уникальная книга расскажет о… — Питер, электронная книга Подробнее...201149электронная книга
Дыхательные методики для стройности. Выдыхаем лишние килограммыПрактикующий фитнес-тренер Ольга Дан представляет самые эффективные комплексы дыхательных методик, лечебных гимнастик и самомассажа для молодости и стройности.• Бодифлекс • Рыдающее дыхание для… — Питер, Красивое тело электронная книга Подробнее...201149электронная книга
Офис-фитнесПомните? «Вся отклячится, в узел вот здесь завяжется, скукожится, как старый рваный башмак, – и вот чешет на работу, будто сваи вколачивает…» Именно так ходила на работу героиня фильма «Служебный… — Питер, Красивое тело электронная книга Подробнее...201149электронная книга
Омолаживающий самомассаж для лица и телаПеред вами уникальный самоучитель омолаживающего самомассажа! Здесь вы найдете подробно иллюстрированные пошаговые инструкции проведения различных видов косметического массажа и самомассажа: •… — Питер, электронная книга Подробнее...201149электронная книга
Идеальная попка. Антикризисная программа на месяцВ стране кризис? С работой проблемы? Самое подходящее время заняться собой! Уникальная антикризисная фитнес-программа сделает идеальной не только вашу попку, но и вашу фигуру. Быстро. Эффективно. Без… — Питер, Красивое тело электронная книга Подробнее...201049электронная книга
Большая книга лифтинг-гимнастики. Лучшие упражнения для молодости и стройностиБольшая книга лифтинг-гимнастики – это уникальные фитнес-комплексы, сочетающие простоту с эффективностью. • Аэробика для лица • Лифтинг груди • Пресс-гимнастика• Антицеллюлитный комплекс • Массаж… — Питер, электронная книга Подробнее...201082электронная книга
Семидневная цветная диетаКакого цвета ваши дни? Сплошные серые будни? Пора наконец раскрасить нашу жизнь в яркие цвета радости и здоровья! Для этого в первую очередь понадобятся цветные овощи и фрукты. Цветная диета – это… — Питер, Красивое тело электронная книга Подробнее...201049электронная книга
Узнай о своем здоровье по лицуПеред вами – уникальное пособие по самодиагностике! Оказывается, один критический взгляд в зеркало может сказать о состоянии нашего здоровья больше, чем многочасовые медицинские исследования!Лицо –… — Питер, электронная книга Подробнее...201263электронная книга
Пластическая гимнастика для лица и декольтеХотите за 2 месяца помолодеть на 10 лет? Это возможно! Причем без вмешательства пластического хирурга. Перед вами уникальный комплекс омолаживающих упражнений и косметического самомассажа. Простейшая… — Питер, Красивое тело электронная книга Подробнее...49электронная книга
Пилатес – гимнастика звездЕсли звезды зажигают, значит их зажег пилатес. Мадонна, Джулия Робертс, Клаудиа Шиффер, Кэмерон Диаз, Синди Кроуфорд совершенствуют себя именно по этой уникальной оздоровительной методике.Гимнастика… — Питер, Красивое тело электронная книга Подробнее...200749электронная книга
Лифтинг-гимнастика для бедер и ягодицБедра и ягодицы – самые женственные, сексуальные, волнующие части женского тела. Это подтвердит любой мужчина. Бедра и ягодицы – самые проблемные и сложные для моделирования участки тела. Это знает… — Питер, Красивое тело электронная книга Подробнее...200949электронная книга
Гимнастика для будущей мамы и малышаЗдоровье малыша и собственная красота – в ваших руках, дорогие мамы! Зачем ждать и надеяться на возвращение формы после родов? Привыкайте контролировать вес с самого начала беременности!А знаете ли… — Питер, Красивое тело электронная книга Подробнее...200949электронная книга
Восстанавливающая лифтинг-гимнастикаВы прибавили лишние килограммы? Вы поправились за время болезни? Вы потеряли былые формы после родов? Не впадайте в депрессию! Отложите кусок торта в сторону и возьмите в руки эту книгу… — Питер, Красивое тело электронная книга Подробнее...200849электронная книга
Лифтинг-гимнастикаХотите за 2 месяца помолодеть на 10 лет? Это возможно! Причем без вмешательства пластического хирурга. Перед вами уникальный комплекс омолаживающих упражнений и косметического самомассажа. Простейшая… — Питер, электронная книга Подробнее...49электронная книга

Поделиться ссылкой на выделенное

Прямая ссылка:
Нажмите правой клавишей мыши и выберите «Копировать ссылку»