Электронная книга: Ольга Дан «Идеальная попка. Антикризисная программа на месяц»

Идеальная попка. Антикризисная программа на месяц

Серия: "Красивое тело"

В стране кризис? С работой проблемы? Самое подходящее время заняться собой! Уникальная антикризисная фитнес-программа сделает идеальной не только вашу попку, но и вашу фигуру. Быстро. Эффективно. Без вложения средств!Ольга Дан – практикующий фитнес-тренер, автор фитнес-программ и просто Женщина, красивая и счастливая! Можно ли считать, что пресловутые 90х60х90 – это идеальные женские формы? Нет! Ольга Дан уверена: только тогда, когда женщина ощущает, что ей комфортно, уютно и легко в своем теле, можно говорить о том, что она достигла своей идеальной формы. Именно этой задаче посвящены фитнес-тренинги Ольги. С помощью простых эффективных упражнений вы сможете создать идеальное физическое воплощение вашей уникальной женственности и красоты – собственное прекрасное тело!Быть собой – величайшее счастье. Именно на пути к себе Настоящей случаются чудеса. Изменяя свои формы, вы изменяете свою жизнь. И обязательно к лучшему!

Издательство: "Питер" (2010)

ISBN: 978-5-49807-676-8

электронная книга

Купить за 49 руб и скачать на Litres

Другие книги автора:

КнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Лифтинг-гимнастика для лица и шеиНет времени или денег, чтобы заняться собой? Вам потребуются только 10 минут в день, желание преобразиться и… — Питер, Красивое тело электронная книга Подробнее...201049электронная книга
Составь свою родословнуюПрисоединяйтесь к людям, которые ценят историю своей семьи! Узнайте, кем были ваши предки, - а вдруг… — Питер, электронная книга Подробнее...201149электронная книга
Дыхательные методики для стройности. Выдыхаем лишние килограммыПрактикующий фитнес-тренер Ольга Дан представляет самые эффективные комплексы дыхательных методик… — Питер, Красивое тело электронная книга Подробнее...201149электронная книга
Офис-фитнесПомните? «Вся отклячится, в узел вот здесь завяжется, скукожится, как старый рваный башмак, – и вот чешет на… — Питер, Красивое тело электронная книга Подробнее...201149электронная книга
Омолаживающий самомассаж для лица и телаПеред вами уникальный самоучитель омолаживающего самомассажа! Здесь вы найдете подробно иллюстрированные… — Питер, электронная книга Подробнее...201149электронная книга
Большая книга лифтинг-гимнастики. Лучшие упражнения для молодости и стройностиБольшая книга лифтинг-гимнастики – это уникальные фитнес-комплексы, сочетающие простоту с эффективностью… — Питер, электронная книга Подробнее...201082электронная книга
Семидневная цветная диетаКакого цвета ваши дни? Сплошные серые будни? Пора наконец раскрасить нашу жизнь в яркие цвета радости и… — Питер, Красивое тело электронная книга Подробнее...201049электронная книга
Узнай о своем здоровье по лицуПеред вами – уникальное пособие по самодиагностике! Оказывается, один критический взгляд в зеркало может… — Питер, электронная книга Подробнее...201263электронная книга
Пластическая гимнастика для лица и декольтеХотите за 2 месяца помолодеть на 10 лет? Это возможно! Причем без вмешательства пластического хирурга. Перед… — Питер, Красивое тело электронная книга Подробнее...49электронная книга
Пилатес – гимнастика звездЕсли звезды зажигают, значит их зажег пилатес. Мадонна, Джулия Робертс, Клаудиа Шиффер, Кэмерон Диаз, Синди… — Питер, Красивое тело электронная книга Подробнее...200749электронная книга
Лифтинг-гимнастика для бедер и ягодицБедра и ягодицы – самые женственные, сексуальные, волнующие части женского тела. Это подтвердит любой… — Питер, Красивое тело электронная книга Подробнее...200949электронная книга
Гимнастика для будущей мамы и малышаЗдоровье малыша и собственная красота – в ваших руках, дорогие мамы! Зачем ждать и надеяться на возвращение… — Питер, Красивое тело электронная книга Подробнее...200949электронная книга
Восстанавливающая лифтинг-гимнастикаВы прибавили лишние килограммы? Вы поправились за время болезни? Вы потеряли былые формы после родов? Не… — Питер, Красивое тело электронная книга Подробнее...200849электронная книга
Лифтинг-гимнастикаХотите за 2 месяца помолодеть на 10 лет? Это возможно! Причем без вмешательства пластического хирурга. Перед… — Питер, электронная книга Подробнее...49электронная книга
365шагов к стройности. Циклическая программа «Идеальный вес»Ольга Дан – практикующий фитнес-тренер, автор фитнес-программ – представляет уникальный мастер-класс… — Питер, электронная книга Подробнее...201149электронная книга

См. также в других словарях:

  • Кашин Дан. Никитич — (1770 1841) композитор, пианист, скрипач, дирижер, педагог, собиратель нар. песен. Крепостной Г. И. Бибикова, музыке обучался в дом. капелле, брал уроки у жившего нек рое время в Москве Д. Сарти, учеником к рого К. себя называл. Был изв. в… …   Российский гуманитарный энциклопедический словарь

  • Фейсбилдинг — (англ. facebuilding) лицевая гимнастика, одно из направлений фитнеса, применяемое в косметологии. Состоит из определенного комплекса упражнений, частично избавляющего от морщин и складок на лице, а также придающего ему эффект омоложения без… …   Википедия

  • Николай II — В Википедии есть статьи о других людях с именем Николай II (значения). У этого термина существуют и другие значения, см. Святой Николай (значения). Николай II Николай Александрович Романов …   Википедия

  • Путин, Владимир — Президент Российской Федерации Президент Российской Федерации с мая 2012 года, ранее занимал эту должность в 2000 2008 годах. В 2008 2012 годах премьер министр РФ и председатель партии Единая Россия , беспартийный. Ранее временно исполняющий… …   Энциклопедия ньюсмейкеров

  • Кириенко, Сергей — Гендиректор госкорпорации Росатом Генеральный директор государственной корпорации Росатом , бывший глава Федерального агентства по атомной энергии России (2005 2008). Председатель совета директоров Атомэнергопрома (с 2007 года), глава… …   Энциклопедия ньюсмейкеров

  • Александр II — У этого термина существуют и другие значения, см. Александр II (значения). Александр II Николаевич Александр Николаевич Романов …   Википедия


Поделиться ссылкой на выделенное

Прямая ссылка:
Нажмите правой клавишей мыши и выберите «Копировать ссылку»