Электронная книга: Ольга Дан «Семидневная цветная диета»

Семидневная цветная диета

Серия: "Красивое тело"

Какого цвета ваши дни? Сплошные серые будни? Пора наконец раскрасить нашу жизнь в яркие цвета радости и здоровья! Для этого в первую очередь понадобятся цветные овощи и фрукты. Цветная диета – это редкая возможность худеть с удовольствием и оптимизмом. Диетологи знают: максимального результата мы добиваемся не тогда, когда мучаем себя голодом, а тогда, когда едим то, что нам нравится, выбирая из того, что для нас полезно.Цветная гимнастика закрепит результат цветной диеты, сделает наши формы идеальными, улучшит самочувствие и поднимет жизненный тонус. А новый цветной дресс-код придаст неотразимого обаяния и уверенности в себе.Смелее! Начинаем понедельник с красного цвета! Это цвет победителей и охотников. Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

Издательство: "Питер" (2010)

ISBN: 978-5-49807-644-7

электронная книга

Купить за 49 руб и скачать на Litres

Другие книги автора:

КнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Лифтинг-гимнастика для лица и шеиНет времени или денег, чтобы заняться собой? Вам потребуются только 10 минут в день, желание преобразиться и любовь к самой себе! Всем известно: возраст женщины выдает шея. Ваш возраст останется… — Питер, Красивое тело электронная книга Подробнее...201049электронная книга
Составь свою родословнуюПрисоединяйтесь к людям, которые ценят историю своей семьи! Узнайте, кем были ваши предки, - а вдруг американский дядюшка-миллионер готов оставить вам свои капиталы? Эта уникальная книга расскажет о… — Питер, электронная книга Подробнее...201149электронная книга
Дыхательные методики для стройности. Выдыхаем лишние килограммыПрактикующий фитнес-тренер Ольга Дан представляет самые эффективные комплексы дыхательных методик, лечебных гимнастик и самомассажа для молодости и стройности.• Бодифлекс • Рыдающее дыхание для… — Питер, Красивое тело электронная книга Подробнее...201149электронная книга
Офис-фитнесПомните? «Вся отклячится, в узел вот здесь завяжется, скукожится, как старый рваный башмак, – и вот чешет на работу, будто сваи вколачивает…» Именно так ходила на работу героиня фильма «Служебный… — Питер, Красивое тело электронная книга Подробнее...201149электронная книга
Омолаживающий самомассаж для лица и телаПеред вами уникальный самоучитель омолаживающего самомассажа! Здесь вы найдете подробно иллюстрированные пошаговые инструкции проведения различных видов косметического массажа и самомассажа: •… — Питер, электронная книга Подробнее...201149электронная книга
Идеальная попка. Антикризисная программа на месяцВ стране кризис? С работой проблемы? Самое подходящее время заняться собой! Уникальная антикризисная фитнес-программа сделает идеальной не только вашу попку, но и вашу фигуру. Быстро. Эффективно. Без… — Питер, Красивое тело электронная книга Подробнее...201049электронная книга
Большая книга лифтинг-гимнастики. Лучшие упражнения для молодости и стройностиБольшая книга лифтинг-гимнастики – это уникальные фитнес-комплексы, сочетающие простоту с эффективностью. • Аэробика для лица • Лифтинг груди • Пресс-гимнастика• Антицеллюлитный комплекс • Массаж… — Питер, электронная книга Подробнее...201082электронная книга
Узнай о своем здоровье по лицуПеред вами – уникальное пособие по самодиагностике! Оказывается, один критический взгляд в зеркало может сказать о состоянии нашего здоровья больше, чем многочасовые медицинские исследования!Лицо –… — Питер, электронная книга Подробнее...201263электронная книга
Пластическая гимнастика для лица и декольтеХотите за 2 месяца помолодеть на 10 лет? Это возможно! Причем без вмешательства пластического хирурга. Перед вами уникальный комплекс омолаживающих упражнений и косметического самомассажа. Простейшая… — Питер, Красивое тело электронная книга Подробнее...49электронная книга
Пилатес – гимнастика звездЕсли звезды зажигают, значит их зажег пилатес. Мадонна, Джулия Робертс, Клаудиа Шиффер, Кэмерон Диаз, Синди Кроуфорд совершенствуют себя именно по этой уникальной оздоровительной методике.Гимнастика… — Питер, Красивое тело электронная книга Подробнее...200749электронная книга
Лифтинг-гимнастика для бедер и ягодицБедра и ягодицы – самые женственные, сексуальные, волнующие части женского тела. Это подтвердит любой мужчина. Бедра и ягодицы – самые проблемные и сложные для моделирования участки тела. Это знает… — Питер, Красивое тело электронная книга Подробнее...200949электронная книга
Гимнастика для будущей мамы и малышаЗдоровье малыша и собственная красота – в ваших руках, дорогие мамы! Зачем ждать и надеяться на возвращение формы после родов? Привыкайте контролировать вес с самого начала беременности!А знаете ли… — Питер, Красивое тело электронная книга Подробнее...200949электронная книга
Восстанавливающая лифтинг-гимнастикаВы прибавили лишние килограммы? Вы поправились за время болезни? Вы потеряли былые формы после родов? Не впадайте в депрессию! Отложите кусок торта в сторону и возьмите в руки эту книгу… — Питер, Красивое тело электронная книга Подробнее...200849электронная книга
Лифтинг-гимнастикаХотите за 2 месяца помолодеть на 10 лет? Это возможно! Причем без вмешательства пластического хирурга. Перед вами уникальный комплекс омолаживающих упражнений и косметического самомассажа. Простейшая… — Питер, электронная книга Подробнее...49электронная книга
365шагов к стройности. Циклическая программа «Идеальный вес»Ольга Дан – практикующий фитнес-тренер, автор фитнес-программ – представляет уникальный мастер-класс стройности и здоровья. Циклическая фитнес-программа – уникальная методика, позволяющая худеть и… — Питер, электронная книга Подробнее...201149электронная книга

Поделиться ссылкой на выделенное

Прямая ссылка:
Нажмите правой клавишей мыши и выберите «Копировать ссылку»