Электронная книга: Джек Дэниелс «От 800 метров до марафона. Проверенные методы и программы подготовки для успеха в беге на выносливость»
|
Перед вами книга одного из лучших тренеров США. В ее основе – исследования результатов лучших бегунов мира, данные научных лабораторий и многолетний тренерский опыт автора. Она поможет вам лучше разобраться в физиологии бега, правильно построить тренировочный процесс, избежать травм и в итоге бегать быстрее.В книге представлены подробные программы подготовки для разных дистанций, адаптированные для бегунов разных уровней. Если вы хотите пробежать свой первый марафон, то найдете здесь все необходимые рекомендации.Книга незаменима как для начинающих любителей бега, так и для профессионалов. Тренеры найдут в ней самый современный методический материал, впервые опубликованныйна русском языке. Издательство: "Манн, Иванов и Фербер (МИФ)" (2014)
ISBN: 978-5-00100-894-1 электронная книга Купить за 399 руб и скачать на Litres |
Другие книги автора:
| Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|
| От 800 метров до марафона | Перед вами книга одного из лучших тренеров США. В ее основе – исследования результатов лучших бегунов мира… — Манн, Иванов и Фербер (МИФ), Спорт-драйв электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| От 800 метров до марафона | Полностью переработанное издание книги одного из лучших тренеров США, основанная на научных исследованиях… — Манн, Иванов и Фербер, Спорт Подробнее... | бумажная книга |
См. также в других словарях:
Маркелл, Джек — Джек Маркелл англ. Jack Markell … Википедия
Дэлраймпл, Джек — Джек Дэлраймпл англ. Jack Dalrymple … Википедия
Харли Дэвидсон и Ковбой Мальборо — Harley Davidson and the Marlboro Man … Википедия
Хейден Чёрч, Томас — Томас Хейден Чёрч Thomas Haden Church … Википедия
Пилотный (Сверхъестественное) — Пилот Pilot Номер эпизода 1 сезон, 1 эпизод Место действия Лоуренс (Канзас), Стэнфордский университет, Иерихон (Калифорния) Сверхъестественное Демон Призрак Автор сценария Эрик Крипке Режиссёр Дэвид Наттер Премьера … Википедия
Пилот (Сверхъестественное) — Пилот Pilot Номер эпизода 1 сезон, 1 эпизод Место действия Лоуренс (Канзас), Стэнфордский университет, Иерихон (Калифорния) Сверхъестественное Демон … Википедия
