Электронная книга: Джек Дэниелс «От 800 метров до марафона»
|
Серия: "Спорт-драйв" Перед вами книга одного из лучших тренеров США. В ее основе – исследования результатов лучших бегунов мира, данные научных лабораторий и многолетний тренерский опыт автора. Она поможет вам лучше разобраться в физиологии бега, правильно построить тренировочный процесс, избежать травм и в итоге бегать быстрее.В книге представлены подробные программы подготовки для разных дистанций, адаптированные для бегунов разных уровней. Если вы хотите пробежать свой первый марафон, то найдете здесь все необходимые рекомендации.Книга будет незаменимой как для начинающих любителей бега, так и для профессионалов. Тренеры найдут в ней самый современный методический материал, впервые опубликованный на русском языке.2-е издание. Издательство: "Манн, Иванов и Фербер (МИФ)" (2005)
ISBN: 978-500057-060-9 электронная книга Купить за 349 руб и скачать на Litres |
Другие книги автора:
| Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|
| От 800 метров до марафона. Проверенные методы и программы подготовки для успеха в беге на выносливость | Перед вами книга одного из лучших тренеров США. В ее основе – исследования результатов лучших бегунов мира… — Манн, Иванов и Фербер (МИФ), электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| От 800 метров до марафона | Полностью переработанное издание книги одного из лучших тренеров США, основанная на научных исследованиях… — Манн, Иванов и Фербер, Спорт Подробнее... | бумажная книга |
См. также в других словарях:
Пекинский марафон — ежегодный марафон, который проходит в Пекине, Китай. Проводится с 1981 года в октябре. Марафонский забег начинается на площади Тяньаньмэнь и заканчивается на стадионе Олимпийского спорткомплекса. Наряду с основной дистанцией есть забег на 10… … Википедия
Допинговые скандалы с участием российских спортсменов — 2014 год 17 января 2014 года допинг проба А звезды российского и мирового плавания Юлии Ефимовой дала положительный результат на запрещенный препарат. 9 января 2014 года Международный союз конькобежцев (ISU) дисквалифицировал 17 летнюю российскую … Энциклопедия ньюсмейкеров
Громкие допинговые скандалы с участием российских спортсменов — Это не единственный скандал с применением допинга российскими спортсменами. 2012 3 июля стало известно, что антидопинговая комиссия Всероссийской федерации легкой атлетики (ВФЛА) дисквалифицировала на два года российских бегуний Светлану Клюку,… … Энциклопедия ньюсмейкеров
Греция на летних Олимпийских играх 1896 — Греция на Олимпийских играх Код& … Википедия
Лёгкая атлетика на летних Олимпийских играх 1896 - Марафон — Лёгкая атлетика на летних Олимпийских играх 1896 Трековые дисциплины 100 метров … Википедия
Чемпионат Европы по лёгкой атлетике 2010 — Чемпионат Европы по лёгкой атлетике 2010 … Википедия
