Книга: Уолкер Мэтью «Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях»
|
|
До недавних пор у науки не было полного представления о механизмах сна, о всем многообразии его благотворного влияния и о том, почему последствия хронического недосыпания пагубны для здоровья. Выдающийся невролог и ученый Мэттью Уолкер обобщает данные последних исследований феномена сна и приглашает к разговору на темы, связанные с одним из важнейших аспектов нашего существования.«Сон — это единственное и наиболее эффективное действие, которое мы можем предпринять, чтобы каждый день регулировать работу нашего мозга и тела. Это лучшее оружиематушки-природы в противостоянии смерти. К сожалению, реальные доказательства, разъясняющие все опасности, которым подвергаются человек и общество в случае недосыпания, до сих пор не были в полной мере донесены до людей. Это самое вопиющее упущение в сегодняшних разговорах о здоровье. Исправить его как раз и призвана моя книга, и я очень надеюсь, что она превратится для читателя в увлекательное путешествие, полное открытий. Кроме того, книга нацелена на пересмотр оценки сна и изменение пренебрежительного отношения к нему». Издательство: "Азбука-Аттикус"
ISBN: 9785389156333 |
Другие книги схожей тематики:
| Автор | Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|---|
| Уолкер М. | Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях | До недавних пор у науки не было полного представления о механизмах сна, о всем многообразии его… — Иностранка / КоЛибри, Научный интерес Подробнее... | 2019 | 478 | бумажная книга |
| Уолкер М. | Зачем мы спим Новая наука о сне и сновидениях | До недавних пор у науки не было полного представления о механизмах сна, о всем многообразии его… — (формат: Твердая бумажная, 480 стр.) Подробнее... | 2018 | 467 | бумажная книга |
| Мэттью Уолкер | Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях | До недавних пор у науки не было полного представления о механизмах сна, о всем многообразии его… — Азбука-Аттикус, электронная книга Подробнее... | 2017 | 279 | электронная книга |
| Уолкер М. | Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях | До недавних пор у науки не было полного представления о механизмах сна, о всем многообразии его… — Иностранка / КоЛибри, Научный интерес Подробнее... | 2018 | 229 | бумажная книга |
См. также в других словарях:
Братья и сестры (сериал) — Братья и сёстры Brothers Sisters Жанр семейная драма Автор идеи Джон Робин Бейтс В главных ролях Салли Филд Калиста Флокхард Рэйчел Гриффитс Бальтазар Гетт … Википедия
Братья и сестры (телесериал) — Братья и сёстры Brothers Sisters Жанр семейная драма Автор идеи Джон Робин Бейтс В главных ролях Салли Филд Калиста Флокхард Рэйчел Гриффитс Бальтазар Гетт … Википедия
Братья и сёстры (телесериал — Братья и сёстры (телесериал, 2006) Братья и сёстры Brothers Sisters Жанр семейная драма Автор идеи … Википедия
Список персонажей телесериала «Звёздные врата: Вселенная» — Актёры на Comic Con 2009 Ниже приведён список персонажей научно фантастического телесериала … Википедия
Плавание на чемпионате мира по водным видам спорта 2007 — Мужчины, эстафета 4x100 м, вольный стиль — Соревнования в плавании в эстафете 4x100 метров вольным стилем (мужчины) на Чемпионате мира по водным видам спорта 2007 проводились во временном Бассейне имени Сьюзи О Нил при спорткомплексе «Род Лейвер Арена» в Мельбурне, 25 марта 2007 года.… … Википедия
Чемпионат Новой Зеландии по фигурному катанию — на коньках ежегодное соревнование по фигурному катанию на коньках за звание чемпиона Новой Зеландии. Соревнования проводятся в следующих дисциплинах: мужском и женском одиночном катании, парном фигурном катании и в спортивных танцах на льду. Из… … Википедия
