Книга: Уолкер М. «Зачем мы спим Новая наука о сне и сновидениях»
До недавних пор у науки не было полного представления о механизмах сна, о всем многообразии его благотворного влияния и о том, почему последствия хронического недосыпания пагубны для здоровья. Выдающийся невролог и ученый Мэттью Уолкер обобщает данные последних исследований феномена сна и приглашает к разговору на темы, связанные с одним из важнейших аспектов нашего существования. «Сон — это единственное и наиболее эффективное действие, которое мы можем предпринять, чтобы каждый день регулировать работу нашего мозга и тела. Это лучшее оружие матушки-природы в противостоянии смерти. К сожалению, реальные доказательства, разъясняющие все опасности, которым подвергаются человек и общество в случае недосыпания, до сих пор не были в полной мере донесены до людей. Это самое вопиющее упущение в сегодняшних разговорах о здоровье. Исправить его как раз и призвана моя книга, и я очень надеюсь, что она превратится для читателя в увлекательное путешествие, полное открытий. Кроме того, книга... Формат: Твердая бумажная, 480 стр.
ISBN: 9785389136663 |
Другие книги автора:
Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
---|---|---|---|---|
Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях | До недавних пор у науки не было полного представления о механизмах сна, о всем многообразии его… — Иностранка / КоЛибри, Научный интерес Подробнее... | бумажная книга | ||
Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях | До недавних пор у науки не было полного представления о механизмах сна, о всем многообразии его… — Иностранка / КоЛибри, Научный интерес Подробнее... | бумажная книга |
См. также в других словарях:
Уолкер — Уолкер, Келли Келли Уолкер Дата рождения: 1969 год(1969) … Википедия
УОЛКЕР Дэвид — УОЛКЕР (Walker) Дэвид Мэтисон (20 мая 1944, Колумбус, шт. Джорджия 23 апреля 2001, Хьюстон, шт Техас), американский астронавт, четырежды побывавший в космосе. В 1966 окончил Военно морскую академию в Аннаполисе (шт. Мэриленд) со степенью… … Энциклопедический словарь
Уолкер, Трэвис — Трэвис Уолкер Общая информация Полное имя: Трэвис Уолкер (англ. … Википедия
Уолкер, Келли — Келли Уолкер Дата рождения: 1969 год(1969) Место рождения: Колумбус, США Жанр: живопись, графика, ску … Википедия
Уолкер, Ким — В Википедии есть статьи о других людях с фамилией Уолкер. Ким Уолкер Kim Walker Имя при рождении … Википедия
Уолкер, Реджинальд — Олимпийские награды Лёгкая атлетика … Википедия