Книга: Германн Надя «Сколько можно худеть? Как неправильные мысли мешают правильному весу»
|
Производитель: "ЭКСМО" Серия: "Бешеный зожник" Главный вопрос, на который отвечает эта книга:`Что не так с диетами?`. И правда - почему они не работают? Существует ли в реальности эффект`йо-йо`? И как все-таки удаетсяудерживать вес тому малому количеству людей, которые похудели? После нескольких десятилетий борьбы с лишним весом автор книги Надя Германн обнаружила, что в концеконцов похудеть нам мешает вовсе не`наследственность`. Эта книга не предложит вам чудодейственных рецептов, испытав которые, вы мгновенно потеряете в объемах. Она даст гораздо больше: смелость признаться себе в том, что единственное, что мешает вам похудеть - ваша личная`логика жира`, и, самое важное - возможность преодолеть ее!Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом. Издательство: "ЭКСМО" (2019) Формат: 242x170x22мм, 384 стр.
ISBN: 978-5-04-102225-9 |
Другие книги автора:
| Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|
| Моя жирная логика. Как выбросить из головы мусор, мешающий похудеть | Эта книга - полный ликбез по оправданиям и заблуждениям, которые присущи подавляющему большинству людей, так… — Бомбора, Бешеный зожник Подробнее... | бумажная книга | ||
| Сколько можно худеть? Как неправильные мысли мешают правильному весу | Главный вопрос, на который отвечает эта книга: "Что не так с диетами?". И правда - почему они не работают… — Эксмо, Бешеный зожник Подробнее... | бумажная книга | ||
| Моя жирная логика. Как выбросить из головы мусор, мешающий похудеть | Эта книга – полный ликбез по оправданиям и заблуждениям, которые присущи подавляющему большинству людей… — Эксмо, Бешеный зожник Подробнее... | бумажная книга |
