Книга: Германн Надя «Сколько можно худеть? Как неправильные мысли мешают правильному весу»

Сколько можно худеть? Как неправильные мысли мешают правильному весу

Серия: "Бешеный зожник"

Главный вопрос, на который отвечает эта книга: "Что не так с диетами?". И правда - почему они не работают? Существует ли в реальности эффект" йо-йо"?И как все-таки удается удерживать вес тому малому количеству людей, которые похудели? После нескольких десятилетий борьбы с лишним весом автор книги Надя Германн обнаружила, что в конце концов похудеть нам мешает вовсе не" наследственность" . Эта книга не предложит вам чудодейственных рецептов, испытав которые, вы мгновенно потеряете в объемах. Она даст гораздо больше: смелость признаться себе в том, чтоединственное, что мешает вам похудеть - ваша личная" логика жира", и, самое важное - возможность преодолеть ее! Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Издательство: "Эксмо" (2019)

ISBN: 978-5-04-102225-9

Купить за 639 руб в Лабиринте

Другие книги автора:

КнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Моя жирная логика. Как выбросить из головы мусор, мешающий похудетьЭта книга - полный ликбез по оправданиям и заблуждениям, которые присущи подавляющему большинству людей, так или иначе страдающих от лишнего веса. Если вы думаете, что ваша наследственность мешает… — Бомбора, Бешеный зожник Подробнее...2019556бумажная книга
Моя жирная логика. Как выбросить из головы мусор, мешающий похудетьЭта книга – полный ликбез по оправданиям и заблуждениям, которые присущи подавляющему большинству людей, так или иначе страдающих от лишнего веса. Если вы думаете, что ваша наследственность мешает… — Эксмо, Бешеный зожник Подробнее...2018409бумажная книга
Сколько можно худеть? Как неправильные мысли мешают правильному весуГлавный вопрос, на который отвечает эта книга:`Что не так с диетами?`. И правда - почему они не работают? Существует ли в реальности эффект`йо-йо`? И как все-таки удаетсяудерживать вес тому малому… — ЭКСМО, (формат: 242x170x22мм, 384 стр.) Бешеный зожник Подробнее...2019489бумажная книга

Поделиться ссылкой на выделенное

Прямая ссылка:
Нажмите правой клавишей мыши и выберите «Копировать ссылку»