Книга: Дэвис Брэнда, Мелина Весанто «Как стать веганом. Исчерпывающее руководство по растительному питанию на каждый день»

Производитель: "Ганга"

Серия: "Самадхи"

Бренда Дэвис и Весанто Мелина проводят блестящее диетологическое исследование, предоставляя читателям самую точную, актуальную и достоверную информацию. Их книгиобязательны к прочтению для всех, кому интересно сыроедение и / или веганские диеты`. - Т. Колин Кэмпбелл, почётный профессор пищевой биохимии Корнеллского университета, автор книги`Китайское исследование`. Если вы планируете стать веганом из соображений заботы о собственном здоровье, защиты окружающей среды или стремясь не причинять более страдания животным, то в книге`Как стать веганом`вы найдёте всю необходимую информацию по веганскому питанию. Бренда Дэвис и Весанто Мелина, признанные диетологи-веганы международного уровня, представляют новейшие результаты исследований по следующим вопросам:- как с помощью растительной пищи снизить риск онкологических, сердечных и других хронических заболеваний- как получать необходимое количество белка, не употребляя мяса, рыбы и молочных продуктов- как поддерживатьздоровый вес и открыть секреты стройности- как составить сбалансированный веганский рацион для младенцев, детей и пожилых людей- как включить в рацион`хорошие`жиры и откуда их следует получать- как удовлетворять потребность организма в кальции, не употребляя молочных продуктов - какое значение имеет витамин B12- как гарантировать здоровую беременность себе и полноценное грудное вскармливание своему ребёнку в контексте веганской диетыВ этом полностью переработанном издании признанной классической работы вы найдёте свежие идеи, раскрывающие влияние веганства - на людей, животных и на хрупкую экологию нашей прекрасной планеты. Эта книга содержитновую информацию о преимуществах веганской диеты и модель чистого, полноценного растительного питания. Это компактное издание содержательно и при этом доступно для любого, кто желает подобрать для себя правильную и здоровую растительную диету.`Сложно представить себе более информативную и обстоятельную книгу, чем`Как статьвеганом`; это просто кладезь фактов и полезных советов, и она, без сомнения, поможет вам вступить на путь здоровья и исцеления`. - Кэти Фрестон, New York Times, автор бестселлеров`Стройняшка`(The Lean),`Вегетарианец`(Veganist) и`Диета квантового очищения`(The Quantum Wellness Cleanse).

Издательство: "Ганга" (2019)

Формат: 253x175x30мм, 480 стр.

ISBN: 978-5-907059-54-2

Купить за 911 грн (только Украина) в