Книга: Бернс Д. «Терапия настроения Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток»
|
Книга доктора медицины Дэвида Бернса «Терапия настроения» — мировой бестселлер. В ней он объяснил, как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивно-поведенческой терапии справиться с беспокойством, чувством вины, низкой самооценкой и другими «черными дырами» депрессии. Перед вами новое, дополненное издание этойклассической работы. Книга поможет вам разобраться в себе, выявить первые симптомы депрессии и одержать вверх над негативными мыслями. Автор не призывает отказаться от антидепрессантов. Наоборот, он говорит, что в зависимости от степени депрессии в некоторых случаях без консультации врача и назначения медикаментов не обойтись. Разработанный доктором Бернсом опросник для измерения настроения поможет вам определить наличие депрессивного состояния и оценить степень его тяжести, а также понять, нужна ли вам профессиональная помощь. Эта книга будет полезна не только специалистам, но и тем, кто хочет улучшить свое самочувствие. Формат: Мягкая бумажная, 550 стр.
ISBN: 9785961418194 |
Другие книги автора:
| Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|
| Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты | Наша самооценка во многом зависит от взаимоотношений с людьми. Когда что-то не ладится с родными и близкими… — БОМБОРА, Психология. Плюс 1 победа (новое оформление, обложка) Подробнее... | бумажная книга | ||
| Ругаться нельзя мириться Как прекращать и предотвращать конфликты | Наша самооценка во многом зависит от взаимоотношений с людьми. Когда что-то не ладится с родными и близкими… — (формат: Мягкая бумажная, 288 стр.) Подробнее... | бумажная книга | ||
| Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток | Книга доктора медицины Дэвида Бернса "Терапия настроения"-мировой бестселлер. В ней он объяснил, как наши… — Альпина Паблишер, Мировой бестселлер Подробнее... | бумажная книга | ||
| Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток | Книга доктора медицины Дэвида Бернса`Терапия настроения`- мировой бестселлер. В ней он объяснил, как наши… — Альпина Паблишер, Мировой бестселлер Подробнее... | бумажная книга |
См. также в других словарях:
Бернс — Бернс, Эвелин Эвелин Мейбл Ричардсон Бернс Eveline Mabel Richardson Burns Дата рождения: 16 марта 1900(1900 03 16) Место рождения: Лондон Дата смерти … Википедия
Бернс — см. Бэрнс. Литературная энциклопедия. В 11 т.; М.: издательство Коммунистической академии, Советская энциклопедия, Художественная литература. Под редакцией В. М. Фриче, А. В. Луначарского. 1929 1939 … Литературная энциклопедия
Бернс — (Burns) Бёрнс, Роберт (Burns, Robert) (1759 1796) Шотландский поэт. Родился 25 января 1759 в деревне Аллоуэй, близ города Эр в Шотландии. Умер 21 июля 1796, Дамфрис. Афоризмы, цитаты • Король может сделать своего подданного кавалером, маркизом,… … Сводная энциклопедия афоризмов
Бернс — (Роберт Burns) род. 25 ноября 1759 г. в лачужке за две милиот Айра. Он был старшим сыном бедного фермера, неустанного труженика. Поэт , говорит Карлейль, его лучший критик, был счастлив, имея такогоотца, трудолюбивого, прямодушного,… … Энциклопедия Брокгауза и Ефрона
Бернс — прізвище * Жіночі прізвища цього типу як в однині, так і в множині не змінюються … Орфографічний словник української мови
Бернс Р. — Роберт Бёрнс Роберт Бёрнс (в старом русском написании Борнс; англо шотл. и англ. Robert Burns, гэльск. Raibeart Burns 1759 1796) британский (шотландский) поэт, фольклорист, автор многочисленных стихотворений и поэм, написанных на так называемом… … Википедия
